○昼ごはん○
・ご飯
3口
・玉子焼き
2切れ
・ソイラテ
・バナナ
1本
・アーモンド
10粒
もはや、
食べたいもの
食べたい量が
分からなくなってきた
食事の事に関しては、
脳が麻痺してきてる
ちゅーいんぐも
したいのか
したくないのか
分からない
○夜ごはん○
・雑穀ご飯1/3杯
・中華スープ
（鶏肉・じゃが・きゃべつ・人参・玉ねぎ）
・サラダ
（水菜・トマト・玉ねぎ）
・納豆
・キムチ
ごちそうさまでした
ちゃくちゃくと
太ってきてしまって、
（何が怖いのか）
何もやる気が起きず、
体を動かそうと思っても、
重くて重くて、
何をやっても
すぐ下を向いてしまう 
TSUTAYAに返却に行かなきゃなのに、
こともあろうか、
途中まで行って、
引き返してきてしまった
ん～、でも今日は
家事もやったし、
お風呂入ったし、
爪やすりもしたし、
まぁよし
とするかな？
明日からまた、がんばろう＊