11日 食べたもの *

お腹がずんどこ祭りで

眠れない

・・・と、思ってたらいつの間にか爆睡

9時間もノンストップで寝た

なのになぜか憂鬱な朝…ウソ、昼＊

○昼ごはん○

・ソイラテ
・バナナ1本
・アーモンド10粒

○間食○

・デコポン1個

・アップルティー

○夜ごはん○

・ご飯3口

・味噌汁（じゃが・豆腐・油揚げ・大根・ネギ）

・納豆
・煮物 （れんこん・人参・昆布）

・サラダ（水菜・大根・トマト・ちくわ）

ごちそうさまでした