久しぶりの更新＊
またまた、ぐちゃぐちゃな日々でした
ちょうど12時間逆転してるような ×××
昨日の午前中、
バナナ 
と、ポンカン 
を食べて、
気付いたら、寝ちゃってて
今日の朝
24時間も、何も食べてないから、
すんごい腹ぺこ◎
朝ごはん
・豆腐、じゃがいも、わかめ etc…の味噌汁
・冬至かぼちゃ
いっぱい
・カフェオレ
・バナナ 1/2本
・ポンカン 1個
・ナッツ 
10粒位
ごちそうさまでした 
お腹くるし～ぃ
次の瞬間、
お腹が、キュルキュル・・・(ノд<。)゜。
あいたたた
食物繊維＋食物繊維＋食物繊維
いこーる、腹痛 
何でも摂り過ぎは良くないってこと。○
トイレと部屋の往復で、
1日が終わってしまった。
明日、お腹の調子が良かったら、
少しお出掛けしよう 
テンション・気分上げてこ
週末、調子悪かったから、
また、引きこもりになってたんだよね。
あ、明日は、また寒くなるみたい
外に出るときは、ババシャツを忘れずに＊
それと、風に飛ばされないよ～に 