こんな時間に、夜ごはん＊
それもこれも、
夜からずっと、ちゅーいんぐしてたから…(・ω・)
消化もしにくいだろうし、
太りやすいだろぅし、
って考えると、怖いけど、無理して食べないで、
身体の要求に逆らって、
脳に影響する方が怖いから。
今まで散々、
身体からの声、無視して、我慢に我慢重ねて、
こうなったんだから。
お腹いっぱいに食べるのは、
抵抗ありありだったから、スープと果物にした。
スープは、
鶏肉やら、じゃがいもやら、
ごろごろ入った具沢山の＊
それだけで、８分目くらい。
果物と合わせて、
結局、お腹いっぱい◎
後悔する前に、
寝てしまいましょぅ
おやすみなさい☆