月曜日、家から50m先の ゴミ捨て に行って以来、

まったく、1歩も外に出なかったはぁ




その間、過食以外の時間は

ずっと、寝てた寝る


1日20時間くらいん?

いや、冗談じゃぁなく。


過食期は眠くなるのかな。

とにかくいつも眠くて眠くて涙



少なくてもご飯は食べてたから、


その何日かで、

体重は、あっとゆぅまに

2kgも増えてえーん



何年かぶりに見た数字体重計ビックリ




何年もの間、

毎日毎日 体重をメモしてきた手帳たちは、


”死ぬこと”


を覚悟した、あの日に捨ててしまったから

はっきりしたことは、分からないけど。




でも、かなぁ~り久しぶりに、

こんな数字をたたきだした↓



太もも・・・だけに太い腿

筋肉がないから、だらしなく太った下半身ぐるぐる




その現実を受け入れられず

外に出るのも怖くて

いえにいても誰とも口を聞かず、

パソコンも開かず、

ケータイの電源もOFF 




全てをシャットダウンしてぃた数日間




今日、久しぶりに、買出しスーパーのカゴ

こんな内容の外出も、どぅかと思うが・・・冷や汗



何もしないよりは、いい




野菜売り場野菜 に、なぜか鏡があって、

新発見mark.*


家の鏡で見るより、少しだけ細く見えた気がしたキラキラ


こんな事で一喜一憂・・・



ばからしぃけど

あほらしぃけど



これが今のあたし





やっぱりまた堕ちてしまったし、

太ったこと、

受け入れられなくて、

またすぐ深い闇に入ってしまうかもしれない




でも、負けないっmark.*



いつまでに治さないといけない期限だってないし

今までだって、こんな思い、数え切れないくらいしてきた


だったら、まだやれるよ、わたし




もしまたダメになっても、

またやり直せばいぃんだもん




今だって、

太ったこと・鬱なことで

心穏やかじゃないけど、



痩せても何も解決しないのは分かってるけど、

それでも

痩せたいってゆぅなら、


自分から動くしかない。



”食べない”


んじゃなくて、


”食べて動く”





1日1回は、お日様たいよう見て、

100mでもいいから、散歩したり。

家事だって、結構な運動になるし、

何より、いえの中がキレイになったり、

洗濯物がカラッと乾く洗濯物とそれだけで気持ちいぃ*



出来ることは、まだまだあるハズ寒っ





blogもすっかりおやすみしてたけど、

やっぱり、ここでのやり取りは

今のあたしにとって

必要なことの1つになってるんだハート

って改めて、思った …




「16日、夜。」 の記事にコメくれた方。


遅くなりましたが、お返事書いたので、

良かったら、見てくださいキラキラ





またゆっくりみんなのトコへ、

遊びに行くと思います。



すぐにふにゃぁ息と崩れてしまう、

こんなわたしですが、


やっぱりここに居たい きらきら


ここで出逢ったみんなと、

一緒に乗り越えていきたい きらきら




そんな事を、考えてぃた今日でした 結晶 レース