朝寝て、夕方起きた![]()
せっかく、バイトする気になったんだから、
そうゆぅ生活のリズムから治したい
夜ごはん
・味噌汁![]()
・煮物
(れんこん・厚揚げ・人参・昆布)
・ミニトマト![]()
ごちそうさまでした
動いてない日は、ご飯
食べること、
いつも以上に過敏になっちゃう![]()
食べてるとき、お母さんが
「ご飯
(米)、食べないの
」
って聞いてきた。
悪気はないんだろぅけど、
なんか、敏感に反応しちゃって、
「食べてる時に、そぅゆぅ事言われると
欲しくなかった物でも
何でも食べたくなっちゃうから、言わないで。」
って言っちゃった![]()
わたしもできるだけ穏やかに言ったつもりだったから、
言い合いになる事はなかったけど 
でも、お母さん。
悲しそうな、困ったような顔してたな 
多分、いつもすごーく気ぃ使ってくれてるんだろぅな
太りたくない
っていう気持ちは
ぜーんぜん消えてないけど![]()
食べすぎても、ご飯を抜いたりするのも、
どっちもダメなの![]()
食べ物の事が、ずっと頭に残っちゃって、
身動きとれなくなる![]()
外出て、気分転換できた日も
帰ってくると、
また食べる事との葛藤が始まる![]()
”食べる”っていう字は
”人”に”良い”って書くんだよ![]()
分かってるのに
なんで、少し体重増えることも許せないんだろ。
あ~、今のわたしには
「食べること
」
まだ、むずかしい 