最近、２時間しか眠れなかったり
かと思えば、この前みたいに１８時間も寝続けたり
なんか、生活のリズムが狂ってて、
身体もココロのバランスも崩れてるよぅな気がするなぁ
昨日は夜８時頃、じゅうたんにコロンって寝ちゃってて
気づいたら、今日のお昼過ぎ
一瞬、
ここはどこ
私は誰
みたいな錯覚におちいったわ
すっごくお腹が減ってて
ご飯何にしよぅと思いながら
下に行ったの。
とりあえず、
起きたらフルーツ食べたい感じだったから
いつもの朝ごはん
・カフェオレ
・梨
・バナナ
なんかそわそわ落ち着かなくて...
追加
・ごはん
・味噌汁
・れんこんのきんぴら風
・枝豆
たくさん
心臓がドキドキとまらない
どうしよう
食べ過ぎたから
それとも、やらなきゃいけないことが出来てないから
最近の落ち込みで
やらなきゃいけないことが溜まっちゃって
まずは、保険証もらいに市役所にいかなくっちゃ。
「行ったら少しは落ち着くかなぁ
」
なんて淡い期待をいだきつつ
行ってきました、市役所に
行ったけど....何も変わらず
お風呂に入ったら落ち着くってゆぅの聞いた事ある
って思って
お風呂
入ったけど、やっぱり変わらず...
今日のあたしは、何もかも雑
階段、ドスドス降りて
ご飯、ガツガツ食べて
お茶碗、ガチャガチャ洗って
運転、ビューンて飛ばして
お風呂、バチャバチャ入って
あぁ、なにやってんだろ
ひとつひとつ丁寧にやりたいのに
今日の私のココロは荒れ模様