今日から10月
新しい月
9月のダメダメな毎日は
ちょこんと棚にあげて
新たな目標に向かっていこ
まずは、規則正しく
これが1番の目標、だな
最近、朝方寝て、夕方起きるみたいな生活になってるから
こりゃだめだぁ
1回お昼頃起きるんだけど
「起きててもいい事ないしぃ～
」 とか
めちゃんこネガティブな考えになって
結局無理にまた寝てた
明日から、うまくいくか分かんないけど
また生活見直していこうって思えるようになった
今日は久しぶり、お風呂にも入った
いくら毎日家にいるからって・・・汚いわ
それじゃ前向きな考えも湧いてこない
すごくすごーく気持ちよかった
キレイになった
しばらくやってなかった
お風呂上り
の、ストレッチ＆骨盤矯正もやろぉ
1日だと変化は見えにくいけど、
1ヶ月単位だったら・・・見えてくるかも、ね。
だったら仕切りなおし
まずはストレッチィ～
れっつご