想像以上の疲労 | nikoの健康に感謝

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幸せは健康から
私の健康法 冷え性解消・・お伝えします(^^)/
ワクワクどきどきトキメキのある日を過ごしたいですネ
いつも青春~素敵な笑顔で niko~niko~♪

昨日 初体験した

岩盤浴


疲れがとれるどころか

凄く疲れました。


首・腰がチョット痛くなり

更に横腹も不快 状態


朝食後 睡魔に襲われ

チョットのつもりで居眠りz。z。

目が覚めたら


あらら ビックリ 11時45分

15分位のつもりが

90分熟睡



もうビックリでした。

それでも 疲労感は抜けず

何もしたくない


これではダメ!

カプセルに入りました。


やはり 凄いですよ。

目が覚め 体が軽くなり

そして

顔艶が良くなりました。



そこへ

ヤクルト配達の若い女性

カプセルから出たばかりだったので

お肌 良いでしょ?(^.^)


自分でも納得


横腹(脇腹)の違和感はまだありますが

午後 外出することができました。


免疫が落ちている人は

気を付けた方が良いですね。


迷わずPPです(*´∀`*)