原因がわかりました(^・^)/ | nikoの健康に感謝

nikoの健康に感謝

幸せは健康から
私の健康法 冷え性解消・・お伝えします(^^)/
ワクワクどきどきトキメキのある日を過ごしたいですネ
いつも青春~素敵な笑顔で niko~niko~♪

 朝 突然咳が・・

 くしゃみではありません。


 昨晩 薄着でいたからか?

 それとも空気が乾燥したからか?


 上記二つ合っていると思います。


もう一つ原因がありました!


 灯油ファンヒーター

 新しく購入しました。

 そんなに寒いわけではないけど

 購入したばかりなので

 確かめていました。


 これだ!


 今夜から就寝1時間前

 セラムヒートにします。

 ※セラムも遠赤外線効果


 加湿器用意しないと・・

 インフルは乾燥が好きなので湿度にも

 気を配りましょう。