晴れました。
朝の光は気持ちが良いです。
先日 浜美枝さんの講演会聴きました。
朝日が昇り始めた光は
見て大丈夫、、なそうです。
太陽の光は、直接見てはいけないですが
朝の光だけは良いそうです。
朝一番の光はやわらかく目にも良いとか
朝日が昇る時間
私は布団の中です。
考えてみたら
朝日が昇る瞬間・・見たことあったっけ？
夕日が沈む瞬間は見たことあるけど
朝日が昇る瞬間。。。ないかもしれないーー；
１０月後半にしては
暖かい朝です。
地球温暖化が進み
各地で異変が起きています。
ヒマラヤで「ハエ」が発見！
信じられないけれど
実際ハエがいたそうです。
体にも異変が起きてくるでしょう。
新型インフル
これも当然のことなのかも知れません。
まずは免疫力UP！
最近私の体に異変が。。
前にもあった症状
今思うと 「免疫力低下」
あの時
何件の病院周りしたことでしょう。
自分で疲れたと思わなくても
体の許容量を超えてしまっているのかも。
まずは、静かに体を休ませる事です。
無理はダメですよ～
体を暖かくするように niko