まず血行促進から | nikoの健康に感謝

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幸せは健康から
私の健康法 冷え性解消・・お伝えします(^^)/
ワクワクどきどきトキメキのある日を過ごしたいですネ
いつも青春~素敵な笑顔で niko~niko~♪

冷え性の方は色々試してますね。


私もそうでした。


最近温暖化で

厳しい冷え込みが少ないとはいえ


真冬 氷点下10度前後

日中最高気温 真冬日(氷点下)


日中真冬日 これがキツイです。

冷凍庫の中にいると思って下さい。


ホ○カイ○貼って仕事している人

多いです。

デパートの販売の方

素敵な制服の下に(腰)

ホ○カイ○を


ここで考えてほしいのです。

温める やはり冷え切っているので

効果を感じます。


果たして体の中まで暖かいのか?

内臓温度も上げているのか?

表面だけでは?

本当の意味での冷え性改善か?


使い捨ての安いカイロ

経済的にもお財布を圧迫しない


もっと体に良いものがあるのに

寝る時 

電気毛布・あんか・湯たんぽ・厚い靴下etc.

そんなの無しで朝までグッスリ眠れるか?



私は、湯たんぽ派でした(^^)


冷え込みの厳しい夜は、セーターを着ましたよ

 

究極は、布団乾燥機

 これは凄いんです。

 暑すぎるくらいw


湯たんぽ 乾燥機 セーター 

これら全て過去形になりました。


気がついたら 

冷えで眠れない・・なくなっていました。 続く~~


 冷え性を改善すると良いこと増えます~ね niko