爽やかな朝 秋晴れ スッキリ
言葉の響きが健康にも影響します。
私達を包む空気
見えないけれど
空気の成分が季節によって
違うのでは？と思います。
敏感に感じ取るのが
「体」
不思議ですよね
まだ暑さを感じる9月に
手がかさつきはじめたり
爽やかな朝を感じられる
それは体が生き生きしているから
気分が優れる
「気」
目で見る事できないけど
何かを感じます。・・気って言うんですよね
気配・・そろそろ秋の裏に潜んでいる
「冬」
寒さを感じてからでは
冷え性解消にはならないのです。
「冷えは万病のもと」
体に異変があった時
冷えていると思いません？
足先 指先 お腹 背中。。。。etc.
爽やかな一日
こんな日は、体調の悪いのも
吹き飛んでしまいそう
でもでも・・こういう時こそ
気をつけないと
季節の変わり目
要注意！
健康情報なんでも好き☆ niko