脱お正月太り！！

　そろそろ年末年始に溜め込んだ脂肪を減らす努力をしないと！！

はーーー

太るのは簡単なのにどうしてやせるのは大変なんだろう・・・

年末年始に増えた体重1,5キロ。。。

確実に脂肪がおなか周りに・・・

あと太ももにも・・・

どうやって落とそう？？

スポーツ？

食事？？？

とりあえずストレッチから始めるかー。

あとはお菓子断ちだね