妊娠30週にして初めてマタニティフィットネスなるものに参加DASH!

ちょっと遅すぎ??

って思いながらも重いお腹を抱え、挑んできたよー


なんかイメージではのんびりゆっくりな感じだったのに汗

フツーにエクササイズしてたあせる

かなりハードな感じで赤ちゃん大丈夫??って思ったけど

ま、みんな妊婦さんだしねー


でも1時間って結構あっという間。

散々怠け体質になってた私の全身の筋肉たちが悲鳴をあげてたけど

楽しかったわー音譜

また来週も参加しよーっと。