腰痛背中痛の原因は

ここ数ヶ月、腰痛と背中痛に悩まされていました。

飼っている海老の呪いか、妻が就寝中に叩いているからか、まぁ新婚だから（笑）なんて色々と原因が考えられましたが原因がわかりました。

原因は結婚して買った宮つきベッド、ベッドマットを少し贅沢して低反発マットにしたのがよくなかった。
柔らかすぎて背中から腰に負担がかかっているようです。

お酒を飲んで別室の床にマットレスを敷いて寝た翌朝は快適に目が覚めました。
そこでベッドを改良、マットとシーツの間にダンボールを一枚入れて寝てみると…腰も背中も痛くない！

一日の１／４寝ているわけですから寝具はちゃんと合うものを選ばないとダメですね。
当面はダンボールで寝る人になりました。