夏バテしらず

暑い日が続いています。
みなさん夏バテしていませんか？

私はずっと汗をたくさんかく仕事をずっとやってきているので、ここ数年夏バテをしたことがありません。

食欲も落ちる事なく旺盛、三食しっかり食べて元気はつらつ。
睡眠もエアコンのない蒸し暑い部屋ですが、自分でも気付かないうちに寝落ちをして眠りこけている毎日。

この時期に体調崩すと長引きますから、体調管理はしっかりやりたいですね。
昨日の土用の丑の日、我が家では少し前にウナギを食べに行ったので、ハモを買ってきて湯引きにして食べましたよ。