春がきた！
そう実感できる暖かさですね。
今日のお昼もヘルシーメニュー、鮭の塩焼きに長芋の千切り、ひじき煮付けとほうれん草のおひたし。
ご飯は半分で、キャベツときゅうりのサラダと白菜とタマネギとしめじのお味噌汁。
24品目のバランスのとれたお昼ご飯でした。
食後は近くのお寺の周りをウォーキング。
小さい花が咲き始めたり、小鳥がさえずったりと気持ち良いです。
清々しい風に暖かい日ざし、まさに春本番という感じ。
これだけ春の訪れをはっきりと感じられる自分って何年ぶりかな？
ここ数年、季節は春になっても自分の心はそれを感じられる状態ではなかったですからね。
人生って素晴らしいですね！