上がったり下がったり

今週は精神的に上がったり下がったりの繰り返し。

今日はちなみにどん底です。
ここでは詳しく書けないけど、自分のバカさ加減に愛想がつきます。
昨夜、ようやくそれに気付いて眠れない夜を過ごし目は真っ赤、食欲もなく味噌汁だけ。

でもついさっき誤解が溶けて一安心、また少しずつ上昇モード。
でもハイテンションになって暴走しないように気を付けます。