お肌のキメが整ったことがとても嬉しくて
日頃私が取り入れていることを勝手に紹介する
第二回目です。
2月にテレビで紹介されていた
高血圧予防のための味噌汁
がとても良いなと思って
あるものを買いに行き、早速実践してみることに
しました。
日頃のお料理には今まで全く使っていなかったので
どんな味になるのか不安はありましたが
家族の誰もその違和感には気付かなかったので
しばらく黙っていました。
その食材は・・・
酒粕
です
普段使っているお味噌の半量を酒粕に置き換えるだけで
減塩になるだけでなく、むしろこの方がお味噌の味が
しっかり感じられると言っている方が多かったです。
私は今、高血圧で悩んでいるわけではないのですが
両親とも高血圧なので、その内私もそうなるな
と思っていたので、予防できるなら・・・と
思い始めました。
ちなみに我が家は朝はごはん派で
7日中朝お味噌汁の日が6日です。
酒粕入のお味噌汁にしてからしばらくして
あることに気づきました。
湯船で顔のリンパマッサージをするように
心がけているのですが、
鎖骨を触った時に
あれ？何だか肌の質感が違う。
と思ったのです。
いつもよりもしっとりしている感じがしました。
そしてその内、夜顔のお手入れをする時にも
お肌が柔らかくなっていることに気づきました。
もちろん外側からのお手入れも手抜きナシです。
朝メイクをしていても、ファンデの乗りが違います。
ファンでの量を減らしても大丈夫でした。
顔だけではなく、手も足も背中も
しっとりすべすべ～
な感じがするので、酒粕効果だと
勝手に判定しました
すっぴんに少し自信が持てると
すっぴん時に急に宅配便の方が来られても
焦らずに済みます。
先日、ある点検に来る予定になっていた日
9：00～12：00と
大まかな時間しか知らされていなかったので
まだ大丈夫だろうと思っていたら
9時ぴったりにチャイムが鳴って
どうしようもなくすっぴんで出ました。
できればメイクしておきたかったのですが
すぐ諦めがつきました
気になる方、ぜひ
