安定の可愛さ！大好きなチョコ♡

もうすぐバレンタインデーですね

今年も定番のガトーショコラを焼くつもりでは　いるのですが、

なかなかの忙しさ

もうキャパオーバーに近い

とりあえず、今慌ただしくしていることが

落ち着いたら焼きます

それまでのエネルギー源はこれ

フランス菓子16区

奄美パッションキューブショコラ

久しぶりに手に入れました

中はこんな感じ

パッションフルーツのチョコって珍しいですよね

爽やかで濃厚で柑橘好きにはたまりませんよ

あと、話題のこれも買ってみました

NYパーフェクトチーズ

皆さん、恐ろしいほどの大量買いでした

我が家はあまり甘いものを食べない長女が

居るので、8個入りで充分かな

まだ食べていませんが

とっても楽しみです

それにしても確定申告ーーーーー！！！！

レシート大量で死にそう

マメに出してきた欲しいものです。

なぜ私にこれを任せるかな〜

キメが整った肌を手に入れた！③食べ物編の最後

うぅ～今日も暑いですね

今日はお家から出ないぞと決めている日は

朝のお手入れを日焼け止めまでで止めています。

ファンデとパウダーを付けたほうが

見た目キレイではありますが

そっこまで変わらないと思っているんです。

昨日も

「今から買い物？」

とダンナさんに言われて、

え？なんで？

と聞いたら

「メイクしてたから」

え？メイクはしてないよ

「あぁーそうなんだ」

最近は出掛けない日はメイクをしていませんが

それまでは出かける出かけないにかかわらず

メイクはしていたんです。

嫁がメイクしているのかしていないのか

日頃から気にしてないでしょうから

すっぴんとの違いに気がつくかどうか

分かりませんが

多分、しててもしてなくても気にならない程度

ってことでしょう

甘酒と酒粕の美肌効果はお伝えしたので

食べ物編のラストとして

よく食べているものをご紹介

ざくろジュース

ようやくスーパーで買えるようになりました。

私もテレビを見て、更年期に効くかもしれない

と取り入れたかったのですが

みなさん考えることは同じですね。

ずっと欠品でした。

味は好みではありませんが、抗酸化作用がある

ので期待を込めて飲んでいます。

素焼きのアーモンド

オレイン酸とビタミンE

アボカド

オレイン酸

湯通しキャベツ

ダイエット効果は正直実感できないのですが

胃腸が弱いのと血糖値が気になるので食べています。

腸活のためですが、美容にも良いのでは？？と思っています。

スイーツの摂取量を減らす

スイーツ、大好きなんです。

でも、最近は週に2回くらいにしています。

減らす方法はまた今度、機会があったら。

スイーツはあまり食べていませんが

ざくろジュースを飲んでいるので

それをカウントしたら毎日摂取していることになります

100%濃縮還元ジュースってどうなんでしょうね

それはいつも疑問です。