ちょっと気になってた
生大根ダイエット
幸いなことに今のところダイエットとは
無縁の私ですが、この冬は何故か
便秘気味になることが多くて。。。
出てもスッキリしないと言うか
お腹が張ってる感じで。
生で大根を食べると、お通じが◎になると
言うことで、試してみました
元々は、お魚の時やサラダの時に生で食べ、
沢山消費したい時は、やっぱり煮物に
使ってましたが、ここのところりーちゃんが
大根おろしにハマってるんですよね
渋いでしょ
三食食べると…
すごいです
スッキリです
暫くはりーちゃんと食べ続けることにします。