筋トレ1年7ヶ月

Android携帯からの投稿

筋トレして1年7ヶ月くらいがついに立ちました！

最初の始めるころは

体重 66～68

現在体重 56、7

体脂肪率 5、7









この調子で頑張ります！

そのうち、ウエストかなり細くなる秘伝の腹筋方ものせようと思っているので(・∀・)

では、