GWのツケ(* _ω_)...

今日は数ヵ月ぶりに主人がお休みをもらって来ましたヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

朝から子供たちを連れて
趣味の草野球に行っています

私は自由で～す☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


この間に
洗濯とか、お掃除とか、車のオイル交換とか色々やるぞ～

と張り切っていたのですが…

ファティング二日目で
好転反応の頭痛が出ております(*/ω＼*)

身体に溜まった毒素が
出よう出ようとして 出る反応が好転反応ですが、

私はいつも ひたすら眠くなったり
時に吹き出物がでるといった症状が多いんです。

しかし今回は頭痛がひどい…。
と言っても こうしてblogをアップできる程度ですが(*^^*)

きっと
GWに調子に乗って食べまくったツケですね

昨夜は頭痛、吐き気で子供たちを寝かせつけながら
19:30には寝ておりました(笑)


しかし
これを乗りきればセロトニンとかアルファーファが出てきてスッキリ
めくるめくキラキラな世界が待っているはずです


好転反応を乗りきる対策として
アロマの香りで癒されようと
オイルを選んでいました


食欲を抑えたり
気分もリフレッシュできる


グレープフルーツ


を今日の香りにします

さぁ
とりあえずは
必要最低限 やることやってから
少し休憩しようと思います


みなさんもよい休日をお過ごしくださいね









今日のお陰様

『母の日』
子供たちへ…母にしてくれてありがとう。

母へ…命を与えてくれてありがとう









ありがとうございます.。o○














Android携帯からの投稿