今日は、酵素の飲み方についてです。酵素を効果的においしく飲むには？
１、１回30～50ミリを薄めて飲みます。梅酵素のおすすめは、炭酸水です。冷たいお水でも美味しい
お湯割り、酵素が死んでしまうから絶対NG
２、酵素は空腹時に飲むと効果あり
理想は毎食前です。炭酸水割りはお腹が一杯になるから食べる量を減らしやすくておすすめです。
３、外出にも酵素を持ち歩く。特に夏場は胃腸の働きが弱まるので、ペットボトルに薄めた酵素を入れて水分&酵素を補給すれば夏バテしらずです。
この夏はしっかり酵素を飲んで皆様が元気に過ごせますように
１、１回30～50ミリを薄めて飲みます。梅酵素のおすすめは、炭酸水です。冷たいお水でも美味しい
お湯割り、酵素が死んでしまうから絶対NG２、酵素は空腹時に飲むと効果あり
理想は毎食前です。炭酸水割りはお腹が一杯になるから食べる量を減らしやすくておすすめです。３、外出にも酵素を持ち歩く。特に夏場は胃腸の働きが弱まるので、ペットボトルに薄めた酵素を入れて水分&酵素を補給すれば夏バテしらずです。
この夏はしっかり酵素を飲んで皆様が元気に過ごせますように