運動不足

岡崎店の中川より本日のブログです。

シフトの調整で、金土と連休を頂きました。

土、日などは休みをとったことがありませんので、すごく新鮮な感じでした。

一番したの子も、ようやく生後1ヶ月ということで、ムリのないよう近場へドライブ。

ファミリーで蔵が池公園へ行きました。

それにしても、凄い人。

子供と遊べる屋内施設。みんな考えることは同じのようですね。

そして今日。

子供のアスレチックで遊んでいただけなのに、筋肉痛。

う～ん、普段全く運動していませんので、適度に運動せなあかんなと思ってしまいます。

歳をとるたびに、本気で体が弱体化していくのを実感します↓