血糖値 対策 これに注意https://youtu.be/L0oIlFAM9h8?si=UGlNJXCLG3D2LNs7糖尿病の人が朝食べてはいけない食事【血糖値爆上がり】◆もくじ0:00 オープニング1:38 ①おにぎり2~3個だけ5:56 ②フルーツジュース9:48 ③野菜ジュース13:27 ④菓子パン17:36 ⑤ソフトドリンク23:54 まとめ25:30 オススメの朝食-----------------------------------------◆動画内でご紹介した関連...youtu.be
糖尿病の人が朝食べてはいけない食事【血糖値爆上がり】◆もくじ0:00 オープニング1:38 ①おにぎり2~3個だけ5:56 ②フルーツジュース9:48 ③野菜ジュース13:27 ④菓子パン17:36 ⑤ソフトドリンク23:54 まとめ25:30 オススメの朝食-----------------------------------------◆動画内でご紹介した関連...youtu.be