こんにちは
昨日は、11月と思えない程暑~い
今日は、雨です
コロナが何かしら骨髄腫に影響してたら‥
と心配しながら 病院へ
骨髄腫の方は、影響なかったけど
ALT(113).AST(115)
過去最悪3桁に
コロナの影響かゾコーバの影響か
コロナ抗体については、ついてるかどうか
はっきりわからないねーとの事
今まで通り
食事、ウォーキングと気をつけますと言ったものの
時々揚げ物やスイーツ食べたいのよ
体重気にしながら
今月もちょっとは食べるでしょー
わかっちゃいるけど 止められない
三色の辛み大根ぶっかけ蕎麦
すだちかけると 色が変化して 三色になります
隣の席のお話がざわざわと少々入ってます(注)
そば湯もつゆやお塩で味変しながら
お蕎麦堪能しました。
大変美味しゅうごさいました