• 4月月末の水曜日は、ほうれん草のおひたしと、玉子焼き飯

• ロイホでオムライス、夜は、すき焼き

• ささみと野菜の炒め物

• おでん

• ほっともっとののり弁当

• ライフののり弁当

• 金曜日の晩飯は、小松菜と厚揚げの煮浸し

• 春らしい木曜日。京橋でとんかつ弁当を買う

• すき焼きは、必ず牛肉を使います。なので、うまい

• ささみとピーマンの甘酢あんかけ

• すき焼き

• 花粉症のせいか、しんどい日曜日。白菜と厚揚げの煮浸し

• 寒かった金曜日。唐揚げ弁当

• 豚の生姜焼き

• 今日の晩飯は、ささみのフライ

• 寒かった月曜日。ほうれん草のソテー

• 美容室に行った金曜日。白菜と厚揚げの煮浸し

• 黄砂と花粉で鼻も目もやられた木曜日。チキン南蛮弁当

• 黄砂の影響は続く水曜日。ささみの天ぷら

• 極めて黄砂がひどく、目が痒く、のどがへん。カレー

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