こんにちは!

お片づけ習慣化コンサルタントの

西﨑彩智です。

 

お子さんのいるご家庭は、夏休みですねひまわり

 

長期休みに入ると、家の中がなんだかごちゃごちゃしてくる……もやもや

という方、けっこう多いんじゃないでしょうか?

ご相談もよくいただきます。

 

学校がないから朝の段取りが変わり、

子どもの昼間の過ごし方が変わり、

リビングや子ども部屋にはおもちゃや宿題が広げっぱなし、

夜は疲れて片づけもそこそこに就寝……ガーン

 

そういう毎日を繰り返していると、それは家の中も散らかってきますよね。

休み中の生活を見直して、快適な夏休みにしませんか?キラキラ

 

 

①    家族のタイムスケジュールを作る

 

 

夏休みの間は、家族みんながどんな生活をするのか書き出してみましょう。

学童などに行くお子さんがいる場合は、朝にお弁当作りの時間を入れたり、

イレギュラーなことも多いですよね。

 

1日の中でやらなければいけないことも把握できて、

時間のやりくりをするのに役立ちますよ!!

 

また、お子さんと一緒に書き出してみることもおすすめ。

子どもにとっても、1日の時間を意識するいいきっかけになりますグッ

 

 

②    夏休み限定のルールを決める

 

 

「ごはんの前に、一旦全部片づける」など、

夏休みの生活リズムに合わせてルールを決めましょう。

ダラダラと過ごしてしまいがちですが、片づけるタイミングを決めておくと、

きれいな状態をキープしやすくなりますよ。

 

ルールを決めたら、子どもたちはもちろん、家族にもちゃんと話しておきましょうね。

周知できるまで、紙に書いて貼っておくのもいいでしょうキラキラ

 

みんなのルールとして決めておけば、子どもたちや家族も理解してくれて、

ママだけがイライラすることもなくなります。

 

 

③    夏グッズを収納する場所を作る

 

 

プールや水遊びをするたびに水着や水鉄砲が出しっぱなし、

キャンプやBBQをしたら道具を置きっぱなし……。

「夏休みあるある」じゃないでしょうか?キョロキョロ

 

シーズンのときだけ使う物は、オフのときはしまいこむことが多いので、

1回出すとなかなか片づけるのが面倒なもの。

またすぐ使う予定があると、よけいに片づけなくなってしまいますよね。

 

そんなときは、仮置きでいいので収納しておく場所を決めておきましょう!!

あちこちにポンと置いておくと、邪魔になる上に、

そこからまた床置きが増えて、さらに散らかってしまう原因になります。

きちんと夏の期間だけの「住所」を決めて、そこに片づけるようにしてください。

 

普段は幼稚園・保育園や学校に置きっぱなしの道具

(クレヨンとか、粘土とか、お道具箱とか…)も

夏休みだけの置き場をきちんと作っておくと、

休み明けに持っていくときに探さなくてすみますよウインク

 

まだまだ続く夏休み。

おうちをきれいに片づけて、楽しい思い出をいっぱい作ってくださいねカキ氷

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました♪

 

 

お知らせ★共働きwithで連載中です

 

「日本のママたちを幸せにする👨‍👩‍👧‍👧

って、言い続けて活動していたら、

ご縁をいただき”AERA.dot”に続き

2本目の連載が始まりました。
 

私も50代後半になりましたが、
いくつになっても新しいことが

始められるものですね😊

たくさんの方に読んでいただきたいので、

ぜひぜひ、ご覧くださいね。

 ※配信は毎週土曜日19:00です。

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★ AERA dot. 西﨑彩智のコラム連載
片づけられなくなった理由は人それぞれです。

心理的なハードルが原因になることも・・

部屋片づけて物理的にリセットした女性たちの人生とは?

<連載一覧 片づけと人生のBefore/After>

 

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私やスタッフ、

そして卒業生メンバーの方々も

受講生の皆さんの行動を変えるために

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ご自身はもちろん

仲間の部屋が片づいていく過程を
共に支え合い、応援しながら片づけていくので
片づけきった瞬間は、

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こんにちは!

お片づけ習慣化コンサルタントの

西﨑彩智です。

 

こう暑いとついつい冷たいモノ飲んじゃって

お腹がビミョーって、話をしていたら

スタッフの隊長からの差し入れ

いただきましたハート

 

《古式 梅肉エキス》

 

 

このレトロな瓶

ドロッとした真っ黒のペースト

見覚えある!!びっくり

 

確か… 昔、毎日、実家の両親が飲んでいました。

子どもの頃、真似して舐めて

あまりの酸っぱさに涙が出た覚えがありましたえーん

 

効果が気になり、検索してみたら……

 

梅肉エキス効果 疲労回復

梅肉エキス効果 カルシウム吸収促進

梅肉エキス効果 肥満抑制

梅肉エキス効果 コレステロール

梅肉エキス製剤 更年期

梅肉エキス効果 腹痛 肩こり 

梅肉エキス効果 睡眠前

 

などなど…

 

ここのところ

私が気になっていること全部対応しているなんて!!

恐るべし梅肉エキスキラキラ

 

こんな万能って

もはやどう効くのかわかりませんが

基本、梅なので身体に良いってことですよねグッ

 

勇気を出して、一口パクってして1時間……

なんだかとっても胃がスッキリしています照れ

 

昔からの日本の知恵

凄いなぁ、梅肉エキスキラキラ

 

ということで、

今年の夏は、いつも飲んでる胡麻麦茶と共に

梅肉エキスのお世話になってみます。

 

隊長、ありがとう〜ハート

さぁ、これで夏バテ回避!!

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました♪

 

 

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こんにちは!

お片づけ習慣化コンサルタントの

西﨑彩智です。

 

梅雨が一気に明けた、7月初めの日曜日

《家庭力アッププロジェクト®︎35期東京》

に参加された90名の方が、無事に修了されました。

 

 

 

なので、2022年前半だけで約300名の方々が修了され、

片づけられる私!!に激変キラキラ

 

 

☆夏休み前までに

子どもの友達を気軽に呼べる家にしたい照れ

 

☆毎年、年始の目標は『家を片づける!』

これを来年は掲げない筋肉

 

☆子どもの受験が本格的にスタートする前に

勉強出来る環境を整えたい鉛筆

 

☆仕事で頑張って褒めてもらえても

家に帰って散らかった状況をみると

これを作っているのは私…一気に自信がなくなる

だから、片づけられる私になりたい拍手

 

☆片づいた空間で心穏やかに暮らしたい花

 

 

こんなことをスタート前に話していた彼女たちですが

人生のたった45日

家と家族と自分自身に向き合って

《家が一時的に片づく》ではなく

《自分で家を片づけられる人になる》を目標に

 

どんなに仕事が忙しくても

家族に突発的なことが起きても

子ども達がグスって大変な時も

あーーっ、もう面倒…って思うことがあっても

 

自分の望む未来を忘れないで

言い訳をグッと飲み込んで

ひたすら、

手と頭と口を動かし続けてきましたダッシュ

 

45日が終わってみたら

自分で家を片づける習慣が身についただけでなく

 

空間が広がった家と同じだけ、自分の心にも余裕が持てハート

家族に対するイライラも減って、家族みんなの笑顔が増えてラブ

モノが減った分、体重も減り身体もスッキリしたしバレエ

無駄遣いが無くなり、お金の使い方も変わってきてコインたち

 

毎日バタバタすることも減り、

あれ〜?!私、良い感じ〜✨

って、自信が出てきました。

ってお話しを、たくさん聞くことができたのです。

 

 

最近思うんですよね…

片づけって、一生続けていくこと。

どんな状況になっても毎日やらないと

あっと言う間に、どんどん散らかっていくんですよ。

 

35期の3週間前に修了した

34期オンラインの85名の受講生さん達からは

 

片づいたキッチンで楽しく作った美味しそうなお料理

どんどんブラッシュアップしている部屋

楽しみにしていたホームパーティーの報告

ご家族の心温まるエピソードなどなど…

 

みなさんの暮らしが日々アップデートされている投稿が

Facebookに次々と上がってきます。

 

 

 

 

それを見ながら

にやにやしている私…照れ

 

忙しい日々の中の至福のひととき、ありがたい時間ですキラキラ

片づけられる私拍手になったみなさん!

本当によく頑張りましたね。おめでとう花束

 

そして、

これからも一生続けていきましょうねダッシュ

そして、今期もまた、

たくさん受講生さんの背中を押し続けてくれたサポーターさんたち、

うちのスタッフのみんな!お疲れ様でした赤薔薇

 

本当にありがとうございました音符

そして、引き続きまたよろしくお願いしますねハート

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました♪

 

 

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