福岡 / アラフォーママ 家事がサクッと終わり、自分の時間が出来き、収入も増えていく【家庭力】養成レシピ 
  • 09Aug
    • 賃貸マンション生活の方、お待ちしております。

      こんばんは。お片付け習慣化コンサルタントの西崎彩智です。パートナーや子供との関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋の片付けを習慣化自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。================私の住む地域は福岡の中でもとっても転勤族の多い場所。今日も目の前のマンションの前に朝早くから引っ越しのトラックが止まっていました。                   (*こんな感じでした)実は、元旦那さんが全国展開の企業の会社員でしたので私も以前は転勤族でした。なので『引っ越し大変だったなぁ・・』と懐かしく思ってました。岡山から結婚を機に福岡↓金沢↓岡山↓福岡へそして、今のマンションを同じ福岡で購入してからも単身赴任があり福岡↓大連(中国)↓東京↓福岡と、20年あまりの結婚生活の中で引っ越しはたくさん経験してきました。引っ越しって当たり前だけど、住む所が変わるので多くのものがリセット。かなりワクワクしますよねですが、その反面困ったことも多くの友人やお客様から相談を受けたり私自身も毎回考えるのが家具の配置と収納のこと。?今まで使っていた収納用品や家具が使える??今のこの荷物全部入る??どうやったら使い勝手が良い収納方法になるの??今ここに合う収納用品を買い揃えるべき??今、買ってしまって、次のところで使える?などなど・・多くの人が 前と今と次 を考えてしまいます。私も会社の借り上げ社宅制度を使っていたので引っ越しのたびにそのことをいつも考えていました。キッチンだけを見てもダイニングと対面になるセミオープン型ダイニングと同じスペースにあるオープン型ダイニングの奥に別にある独立型といろいろ・・私は、この3ついずれも使ってきたのでそれぞれのメリット・デメリットも実感しています。その中で、収納方法と収納用品選びのいくつかのルールを知るだけで引っ越した時にどんなタイプのキッチンでも整理整頓され、使い勝手の良い機能的なキッチンにできるようになることに気が付いたのです。そして今回、私が借り上げ社宅時代にずっとお世話になっていた不動産会社の株式会社大央さんその大央さんの《第6回大央セミナー》で片付け基本のルールや賃貸マンションでの限られたスペースを有効活用する技の話をさせていただくこととなりました。ご縁ですよね特に賃貸生活で収納について悩まれていらしゃる方はぜひ、おすすめです。日時:8月24日(金)13:30~15:00(受付13:00~)会場:大央ホール福岡市中央区大名2−6−1福岡国際ビル1階定員:20名  参加費無料です。行きたいい!!って方はお申し込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。↓↓↓↓↓Mail : info@daio-group.co,jp電話 : 092-731-0001気になっていたけど誰に聞けば良いのかわからなかった!!そういった方もお待ちしておりますよ。また、現在イライラママ卒業!!ママだけが頑張らない片付け術☆【たった45日間で家庭力がアップする個別プログラム】も受けつけてます。このプログラムは私がお邪魔して一緒進めていくこともスカイプでお伝えすることも可能です。時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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  • 16Jul
    • 東京行きます!! 【家庭力アッププロジェクト5期東京】開催決定です。

      こんにちは。お片づけコンサルタントの西崎彩智です。パートナーや子供との関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。=================以前から東京でもやってほしい!!とリクエストを頂いていた家庭力アッププロジェクト~片付けられない私とサヨウナラ!  学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5step~本講座は9月からスタートいたしますが、8月2日(木)4日(土)に5期東京 セミナー&説明会を開催いたします。ワンオペ家事で疲れている東京の女性!!もう「かたずけられない私」「一人で頑張らなきゃ!」とは、卒業です。このプロジェクトは実際にあなた自身が片付けながら自然に家族を家事に巻き込こむ仕組み作りができる日本で唯一の実践型のお片付けプロジェクトです。多くの女性が「物」と一緒に「一人で頑張ること」を手放すことで家が片付くことはもちろんじぶん自身もスッキリとし家族との絆が深まっていきます。さぁ、次はあなたが手に入れる番です!!場所は東京駅界隈です。詳細、お申し込みは、こちらです。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://peraichi.com/landing_pages/view/pqhf6そして、9月まで待ってられない!!ってママさん。もしくは、片付け=教育片付け=教育ってことを知ってる素敵なママさん。吉報です。せっかくの夏休み、子供さんと一緒に家を片付けませんか?イライラママ卒業!!ママだけが頑張らない片付け術☆【たった45日間で家庭力がアップする個別プログラム】も受けつけてます。このプログラムは私がお邪魔して一緒進めていくこともスカイプでお伝えすることも可能です。時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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  • 13Jul
    • 面倒な家事は辞めちゃおう!!

      こんにちは。お片づけコンサルタントの西崎彩智です。パートナーや子供との関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。==================ついさっきの出来事。真夏の昼下がり「西崎さん、お荷物です」と、宅配便屋さんの声。受け取って見ると、床拭きロボットのBraavaん??え???きゃぁ!!!!主人からのサプライズプレゼントだったのです実はここ半年ずっと買おうかどうか悩んでました。うちのマンションはとっても風通しが良くて真夏も日中でも窓を開けておけばエアコン不要です。ですが、すぐ近くに学校のグランドが3つもあるので風と一緒に土ホコリも入ってきます。なので油断すると、足の裏が真っ黒になってしまいます・・。そのため、毎日の床の拭き掃除は欠かせません。でもね、これがこんな感じで結構面倒だし時間もかかるので、私の中でネガティヴ家事のひとつです。                  (こんなイメージです)子供たちが時間があるときはやってくれることもありますがそれぞれにいないことが多くやるのは基本私。そんなネガティヴ家事の床拭きを代わりにやってくれるなんてなんてありがたいこと。性能については、使っているお友達から「便利よ おすすめ!!」って聞いていたものの買おう!!って思えませんでした。それは・・私が勝手に 主婦なんだからやらなきゃいけない!こんな仕事しているからこそ自分でやらなきゃいけない!って思っていたのです。でも、届いた瞬間ヤッタァ!!!嬉しい!!ありがとう!!ただ、それだけ。本当は、めちゃ面倒くさいって思ってました。辞めたかったんです。 あれ??罪悪感とかOネガティヴ家事ってみんなそれぞれありますよね。そもそもその作業が苦手時間を取られるのが嫌やってもうまくできないなどなど・・理由は様々。でもそれを、主婦だから、母だから、奥さんだからって誰もやらないって勝手に思ってやりたくないのにやっちゃうんです。なんで、私ばっかり!!手伝ってくれたらいいのに!!って無茶苦茶思ってね。それでもやるから、自己犠牲感と恩着せがましいアピール満載特に、家族がそれに対して反応が薄かったり、無関心、当たり前的な態度だと余計にアピール増。そんな恩着せがましい態度でやっても家族は嬉しくなくてむしろ、溜まったもんじゃない。「そんなに嫌ならやらなきゃいい」って思われてしまいます。私の場合は、実際、思われていたので今日届いたんですよね・・そして、自分だけ!!って思い込んでました。痛すぎる・・。もし、私のように〇〇しなくちゃ!と思い込んでる心の声が聞こえてきたなら、その時こそがネガティヴ家事とさようならするチャンスです。面倒なことは辞めちゃおう!!今回私は、自分で決めれなかったのですが主人は私が大変だと思っている。でも、自分も手伝いたくない。=Braava を購入することを選んでくれたのです。「〇〇しないといけない」って思い込み自体を手放してやらないことを決めていくと必ず解決が見えてきます。ネガティヴ家事とサヨウナラする方法を考える時に実は大切な前提があります。その前提については、また次回に。ありがたく床掃除から解放されたし夕方になり涼しくなってきたので前からやりたかった窓拭き始めます。こうやってお部屋も自分の心も整えることで、間違いなくみなさんは自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供と一緒にますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!9月からは家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜5期東京】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。セミナー&説明会を8月2日、4日に東京駅近郊で開催致します。詳細は近々お伝えいたします。そして、「そんなの9月まで待ってられない!!」ってママさん。もしくは、片付け=教育ってことを知ってる素敵なママさん。吉報ですよ。せっかくの夏休み、子供さんと一緒に家を片付けませんか?イライラママ卒業!!ママ一人が頑張らない片付け術☆【たった45日間で家庭力がアップする個別プログラム】も受けつけてます。このプログラムは私がお邪魔して一緒進めていくこともスカイプでお伝えすることも可能です。時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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  • 09Jul
    • 私の屋号が【Homeport】なのは・・

      こんにちは。お片づけコンサルタントの西崎彩智です。パートナーや子供との関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。==================先日、初めましての方から私の名刺を見ながら聞かれました。西崎さんの屋号のHomeport って、《母港》って意味ですよね?なんでですか?実はこのHomeportには私の人生のミッションが込められているのです。みなさんの人生は長いです。私との出会いってその長い人生のほんの一瞬のことなんです。私に関わっていただく事でもしかしたらその時に悩みんだり、困っている事が解決できるかもしれません。そして、それが解決する事であなたが自信を持って今より一歩も二歩も勇気を持って進んでいって欲しいんです。もちろん、また何かあればいつでも帰って来きてください。ですが、いったんは自分の頭で考えてチャレンジして欲しいんですいつでも、私はここにいます。多くの方々の 港 のような存在でありたい。港って、たくさんの船が集まって給油や補給をしたり多くの獲物や積荷を下ろしたり。そこにはいつも多くの人が行き来して賑やかでワイワイ楽しそうですよねそこで新たな情報や文化の交流も生まれていくでしょ困った時、傷ついた時はもちろん、いつでもどうぞ港ですから、金銀財宝お魚など、嬉しいものも持って帰ってきてくれたらとっても嬉しいです(笑い)ですが、大切なルールがあります。停泊禁止給油して補給して積荷を下ろしたら、はい!行ってらしゃいじゃないと、次の船が入れないですからね。もちろん、子供たちもです。自由にどうぞ。停泊していいのは、主人だけです私は、依存ビジネスをしたいのではありません。何かをやる時にすぐに答えを教えて貰ってその通りにやることって楽チン。ですが、うまくいっても失敗しても自分の力ではないのでまた安易にその人に答えを求め続ける。結果、ずっと、その人なしでは生きていけない・・相手の恐怖心や依存心を煽って私がいるから大丈夫よ・・ってその関係性を維持していくために次々にお金が発生していく。そんな、人との関わり方をあなたは求めていますか?私は目の前の人が自分の可能性を信じて踏み出す時に勇気を持って送り出すそんな関係をビジネスでも作っていきたいのです。私自身も困った時に遠慮なく頼れる方々嬉しい時に一緒に喜んで欲しくて伝えたくなる方々がいます。そんな方々がいるだけで自分を信じて自立していけますよね。そして「家」「家族」「家庭」がそんな存在であれば、より最強です。なので、「家」+「港」Homeport なのです。子供も大人も安心できる「homeport=家庭」を片ずけを通して、日本中に増やしていくことが私のミッションなのです。9月からは家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜5期東京】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。セミナー&説明会を8月2日、4日に東京駅近郊で開催致します。詳細は近々お伝えいたしますね。夏休み中に子供さんと一緒に家を片付けたいママ必見!!イライラママ卒業!!ママ一人が頑張らない片付け術☆たった45日間で家庭力がアップする個別プログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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  • 17Mar
    • 感謝!!感謝!!【家庭力アッププロジェクト 福岡1期】が終わりました。

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。==================2週間前のブログでいよいよ明日が最終日!!ってお伝えしていた【家庭力アッププロジェクト 福岡1期】は無事に3月4日に終了いたしました。2週間ぶりにお会いした受講生のみなさんはたくさんの笑顔と華やいだ雰囲気を連れて来てくださいました。経営者の方フルタイムでのお仕事の方シングルマザーの方夜勤のあるお仕事方三世代同居の方・・・など置かれている状況は様々でしたかみなさん、主婦、妻、母、嫁、娘、社会人と多くの顔を日々使い分なが生活されている方々です。だからこそ自分の時間を後回しにして日々頑張って来られてました。そのうえ、このプロジェクト期間は片付けるということを通して自分と向き合う作業を日々黙々とされてきたいわゆる強者の女性たち。やりたくない・・身体がきつい・・・そのうえ私からの「どうですか??」という容赦ないツッコミがはいり勘弁してよ・・そんな時もたくさんあったと思います。だけど仲間の頑張る姿自分との約束を武器に最後までやり抜いたのです。もちろん、中には「思ったとこまでは届かなかった・・」 と言われた方もいらしゃいました。確かに、そっか。まだ、終わってないところが気になる。そうだよね。。。ですが、「よ~くみてくださいね。」とお願いしたのです。ずっと気になっていたこと見ないようにしてきたことそこに目を向け続けた結果「45日前と、何が変わったのか?」眼の前のお部屋の様子家族との関係性毎日の暮らしの流れ日々の時間の使い方そして、最後まで向き合い続けた自分へ信頼みなさんのお話の中で今まで他のお片付けを習ったことがあったけどこのプロジェクトで印象的たのは《やらないこと》を決めたこと、って言われた方がいらしゃいました。日々忙しいみなさんにとってこれ以上やらなきゃいけないことが増えるのは大変です。私がこのプロジェクトを通してみなさんに渡せる最大のものそれは時間モノを処分することと同時にやらないって決める他の方法を考える人に任せるそうやっていくことで彼女達の時間が生まれていくのです。そして、ものが無くても大丈夫やらなくても大丈夫私がやらなくても大丈夫ってね。そうやって時間の余裕か出来ることで気持ちの余裕がでてきて毎日の暮しが豊かになってきますよね。あの最終日から早くも2週間が経ちました。私がこの45日間を一言で言うならば感謝♡プロジェクトは受講生の方の人数も多く、毎日どなたかのFBの投稿が上がる度にどうなった??何々??って、一番ワクワクしていたのは間違いなく私だったと言えます。人の変化を間近で見せて頂けることって最高に楽しいことなのです。それを一緒に味わわせて貰えることが嬉しくてたまりせん。そして、2018年のスタートをこの1期生の方々と一緒に過ごせたことは感謝しかありません。この期間は私自身が実家のこと、両親の介護、息子の受験など心がいっぱいいっぱいになることが多かったのです。そんな中みなさんの頑張る姿をみることで私自身もたくさん学ぶことまた反省することもありとっても楽しく、また救われることも多くありました。私やスタッフの為にサプライズでのお誕生日のお祝いをしていただきまた、最終日には追い込みで忙しい中私達のことを思って準備くださったたくさんのプレゼントや心のこもったメッセージカードも頂いたのです。ひとつ、ひとつが愛おしくて。ずっと眺めていたり、何度も読み返してしまいました。そして、この1期生をはじめ私を側でサポートし続けてくれたスタッフ2人の存在にも感謝です。この2人がいたからこそ【家庭力アッププロジェクト 福岡1期】が無事に終えることが出来ました。このプロジェクトは彼女達の人生のほんの一部にしか過ぎません。まだまだ、日々続いています。もちろん、この先何かあればいつでも頼って欲しいと思ってます。私も彼女たちに頼ることがたくさんあると思います。だって、私達は仲間ですから。この45日間の頑張りを糧に彼女達の人生がより輝き続けていくことが私の願いです。こうやって場も自分も整えることで、間違いなく彼女達は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!4月からは家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜福岡2期】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。セミナー&説明会を3月24日に開催致しますが、すでに満席となっております。興味のある方はこちらを御覧くださったうえでぜひ、個別でメッセージをお願い致します。個別対応をさせていただきます。http://nishizakisachi.com/seminar/また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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  • 03Mar
    • 片付かないのは家族のせい??

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。=====================【家庭力アッププロジェクト】ではFBの中で秘密のグループを作っています。そこには、お互いの新着状況や困りごと、たまに、私からの喝が日々投稿されます。先日、とっても嬉しいコメントがありました。コチラです。↓↓↓(秘密のグループですが、投稿された方にはここで使うことはOK頂いてます。)すごいですね♫片付けなさい、とかやって!!って言わなくてもお母さんである彼女たちがまずは動くこと、変化をしたことで彼女たちの家族が変わったのです。家族がモノを捨てるのを嫌がって・・。主人が散らかすので・・・。いくら言っても子どもが片付けないんです・・。このセリフ、私のセミナーや説明会に来られて「片付けられるようになりたいんです!!」って、言われる方々からとっても良く聞きます。確かにね。自分一人で暮している訳では無いのでそうですよね。わかります!!わかります!!でもね、今日ここに来られたのにでは、あなたはどうしたいのですか?ってことなのです。主人・子ども・家族このキーワードがで出来はじめたら要注意です。本当に片付けたいのは誰なのでしょう?そして、片付かない理由を自分以外だと思っていることに気付いて欲しいのです。ここ最近あちこちで聞く言葉ですが過去と他人は変えられない変えられるのは、未来と自分。いつまで自分の望んだ状況にならないことを他人や環境のせいにしますか?本当に部屋も自分も人生もリセットしたければ自分が動き出さなきゃ始まらないんです。周りの人のことを変えるそのエネルギーがあるならぜひ、自分に向けてみてくださいね。例えば、自転車の運転を思い出してください。漕ぎ出しはじめはえぃ!!て踏み込んで、ちょっとヨロヨロするけどしっかり前向いて漕ぎ続けたらそのうちスイスイと前に進んでいくでしょ。それと、同じです。こんな風に颯爽と風を切りながら人生を進むもの気持ち良いですよ。ダンナが・・・。子どもが・・・。家族が・・・。なんて言ってる暇があったら、自分の為に一歩踏み出してみましょうね。そんな風に「えいっ」と飛び込まれた【家庭力アッププロジェクト 福岡1期】は明日が最終日です。このプロジェクトは《部屋を片付けること》を実践していきながら部屋はもちろん自分自身にカタをつけていくプロジェクトです。明日の最終日までに受講生の方自ら家を片付けて秘密のグループに写真をアップするのが目標です。なので、みなさん今頃は最終追い込み作業中かな??我が家も今朝、息子に「なんかリビング、散らかってない?」って言ったものの「そう?別に・・」って。気になるのは私ってことなので、片付けました。おそらく、それぞれにいろんなドラマが起きていることでしょうね。がんばって!明日、彼女たちに2週間ぶりに会うのがとっても楽しみです。こうやって場も自分も整えることで、間違いなく彼女達は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!4月からは家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜福岡2期】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。セミナー&説明会を3月10日と3月24日に開催致します。興味のある方はこちらを御覧ください。http://nishizakisachi.com/seminar/また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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      テーマ:
  • 01Mar
    • 「それって本当?」から始まること

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。================どうやらこのブログ、今年初めてのようです・・・。早いもので、今日から3月ですね。1月20日からスタートした【家庭力アッププロジェクト福岡1期】が次の日曜日の3月4日に最終日を迎えます。あっと言う間の45日間。ですが、受講生のみなさんは2018年スタート早々からなかなか濃い時間を過ごされていらしゃるようです。「片付け」を通して自分自身や家族、暮し。時間にお金など様々なものと向き合って来られました。そんな彼女達と講座の時によく話題になるのがモノとの付き合い方。どうやって残すか捨てるか決めたら良いんだろう?そこが分からない・・そこで、私が彼女達にいつも聞く大切な質問があります。「そもそも、それって本当?」私達の毎日の暮しの中にちょっとした不満やストレスが潜んでいます。実は私も先日、それに気がついたんです。私のキッチンの流しにはここ数年、食器洗い用の洗剤とハンドソープが2個並んでました。どちらも毎日使っていました。どちらも使うので絶対に必需品。(左がハンドソープ、右が洗剤)ですが、料理や洗い物をする度に2個の容器に汚れが付くのが気になるのです。だから、気になる度に2個とも洗っていたのです。また、急いでいる時に間違えてしまったり。大したことない・・と言えば大したことはないのですが私自身は、ちょっとしたストレスでした。なので、段々とそもそも2種類いる?本当に必要?って思い始めたのです。そんな時にharuの《手も洗える食器洗剤 スマイルソープ》と出会ったのです。食器も手もこれ1本?!これなら、あわてんぼうのわたしでも間違うこともないし容器が汚れても1個洗うだけ。そして、流しまわりもスッキリ。良いじゃん、良いじゃん!!とは言え、問題は使用感。両方いけるモノって、中途半端じゃない?なんて、ちょっぴり疑ってみたのです。100%天然由来のなので、肉料理が多い我が家では、油の汚れ落ちが心配でした。ですが、そこはバッチリ見事にスルスル落ちてくれましたよ。私って面倒くさがりなうえに手が小さいのでゴム手袋が苦手です。なので、手荒れも心配でした。しかし、原料が化粧品レベルで植物性プラセンタも入っているのでそこも全く問題なし!!むしろ、洗う度に手がツルツル。気がつくと、今まで、キッチンのカウンターに洗い物の後につける為に置いていたハンドクリームを使うことが減ってきてました。どうやら、それもここには要らないかも・・。たった1本の洗剤との出会いがずっと2種類のモノを使うことを当たり前に使っていた私のストレスとキッチン周りをスッキリとしてくれました。そして、ストレスが無くなることで気持ちの余裕が生まれるんですよね。これ1本だけです♫オススメの《手も洗える食器洗剤 スマイルソープ》はコチラからです。http://www.haru-shop.jp/item/13050101_R今回の私のように代用出来るもの、そもそも不要なものって案外多くて固定概念や思いこみに私達自身が縛られているかもと、一旦疑ってみてくださいね。◯◯するのが当たり前。〇〇に置くの普通。では、ないですよ。何かおかしい・・すっきりしない・・イマイチ・・そんな時の自分の違和感を放置しないでください。ちゃんと、自分は気づいてますから。そして、「それって本当?」「そもそも・・?」って自分に聞いてみてください。違う視点が見えてきますよ。今、ブログを書いている間にも受講生の方々から不用品の処分に行ってきました!!収納し直しました!!家が蘇ってきました!!なんて報告が届いています。最終日まで後3日です。もちろん、整ったお部屋も楽しみですがそれ以上に自分に問いかけ続け、新しい価値観と余裕を手に入れた受講生のみなさんに会えることがとっても楽しみです。こうやって場も自分も整えることで、間違いなく彼女達は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!4月からは家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜福岡2期】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。セミナー&説明会を3月10日と3月24日に開催致します。興味のある方はこちらを御覧ください。http://nishizakisachi.com/seminar/また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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  • 11Dec
    • 《家庭力アップ講座 Basic~0期》修了しました。

      こんばんは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。=================先日12月3日に10月22日からスタートした【家庭力アップ講座Basic~0期】が修了しました。いや~~~~~本当にみなさんよく頑張りました。みなさん仕事に育児に家事に・・決して多くの時間がない中たった44日間という短い時間の中で自分の手で、自分の家を片付けられたのです。そこには、それぞれのドラマがありました。前日?当日の夜中に完成!!って、ご自身の手で納得するまで作業してFBのグループに投稿してくださりたまたま起きてた私も大興奮してしまいました。その時に伝えたのがその空間を44日かけて作り出したのはあなたですよ!!あなた自身が、あなたを変えたのですよ!!ってこと。私がこの44日間で作り出したかったのは単にキレイな部屋でなくそれ空間と仕組みを作り上げたことでその現実を作ったのは自分自身多くのモノがなくても大丈夫余計な未来への不安を捨て過ぎ去った過去への執着も捨て自分を含めて今が満たされているってことを知って自分自身と家族に感謝出来る女性だったんです。まさにこんな笑顔!!みなさん、元々はそんな方だったのがいろんな不安から、迷子になっていただけ。ちゃんと本来の自分の豊かさを再確認。かつて離婚を考えていた時の私も離婚したらもう買えないんじゃないかという不安や自分の惨めな状況を周りに悟られたくなくて着飾ること、買い物が出来ることで幸せそうにみせて、安心を得ようとしていたのです。ですが、そうやって買い物をしたり外にエネルギーを向ければ向けるほどモノが増えるのと比例して寂しさや不安が増していき目の前の家族、特に子供に感情的になっていきました。離婚が成立して前主人が出て行ったあと彼の痕跡を消したいそんな自分気持ちからでしたがトラックいっぱいの荷物を処分して家の模様替えと大掃除をしてみたらとっても気持ちがラクになったのです。何がおきてもここには子供達がいるそして私自身がいるそう思えたら、必要以上に不安がることも卑下することもなく本当の豊かさに気が付きこの状況に感謝が出来たのです。まさに、老子のいう足るを知るってこと。最近、知り合う方々に「西﨑さんって、何やってるひと?」って聞かれます。その時にわかりやすいからって、「お片付けやってます」って答えることがとっても、モヤモヤしてしまいます。上手く伝えることができてないなぁ~って。片付けるお仕事っていうとライフオーガナイザーさんですか?整理収納アドバイザーさんですか?って、聞かれますが私はどちらでもありません。私が片付けたいのは目の前の人の部屋だけではないんです。その人の人生そのもの過去への執着、未来への不安を取り除き今の豊かさに気が付く《足るを知る仕事》をしているのです。足るを知ることこそが人生を豊かに送る秘訣って思っているのです。そこをわかりやすく書いたサイトがこれです。http://www.roushiweb.com/category2/entry14.htmlその為に、私の持ってる知識で出来ることはなに?って考えた時に「片付けとパートナーシップの心理学の専門家」になりました。決してインスタばえするような細かすぎる収納テクニックに溢れた部屋や極限までモノを持たないミニマリストになる必要はないと思っています。もちろん、それを望まれる方にはそんな空間を作るお手伝いはしますよ。それは、それで楽しいですからね。なので、基本はその方が余裕を持って心地良い暮らしを維持できる仕組みと家族とのコミュニケーション力をお片付けという手法を使って提供しているのです。家族の中心となるお母さんであるあなたが今の家と家族に満足して、感謝することができ、毎日笑顔でいることこそがあなたの家庭にありがとうが飛び交うことになっていくのです。ですので、今回募集している【家庭力アッププロジェクト 1期】は単なるお片付けプロジェクトではありません。あなたの望む家庭を作っていくプロジェクトなんですよ。もしあなたの望む家庭が作られたら間違いなくあなたは自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!年明け1月末には家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜1期】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。詳しくはこちら↓↓↓https://peraichi.com/landing_pages/view/pqhf6また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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      テーマ:
  • 08Dec
    • 母の80歳の誕生日

      こんばんは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。***************12月5日は母の80歳の誕生日でした。最近めっきり痴呆が進んできた母。五分前の事が覚えきれない状態です。そんな母に誕生日プレゼントを考えても特に思いつかない…。今さらモノもなぁ。糖尿病もあるので食べモノもなぁ。何が一番嬉しいんだろう??先週から入院してる父に会いたくて夜中に私に何度も電話してきて『さっちゃん、私、パパに会いたいの。明日はパパところに行けるの?パパがいいの…』そう繰り返す母。やっぱり、父と一緒の時間を過ごさせてあげたい。そう思って岡山に帰って来ました。結婚して56年。決してずっと安定していた夫婦生活ではなかったと思います。でも、学生結婚からスタートした二人は父が母を守り、母が父を立てる、そんな夫婦です。カメラ📷を向けると父が母の肩に手を回す姿をみて離婚しても私にとって【結婚】が決してネガティヴでないのは、この二人の娘だったからだと再確認しました。『パパに会えて良かったね!』そう言うと『うん!だって大好きなんだもん♡』そう答えた母。私の自慢の両親です。早く二人が一緒に暮らせるといいな。こんな風にパートナーシップが整っていくと間違いなくあなたは自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!年明け1月末には家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜1期】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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      テーマ:
  • 24Nov
    • 日常使いの器について、習ってきました。

      こんばんは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。***************みなさん、ホームパーティーってされますか??人によっては来客は苦手ですって方もいらしゃるかと思いますが、私は、ちょくちょくやってます。その際、毎回頭を悩ますのが器問題我が家では、多い時は10人くらいは集まるのでテーブルセッティングが思ったように決まらずアットホーム感満載になることも、しばしば・・。来客用の器がない我が家ではわざわざ、その為だけに買い揃えるのも嫌だしどうにか、手持ちでオシャレにできないのか・・って、組み合わせの仕方やそもそもの器の選び方じゃないかな・・って。実は、結構悩んでました。そんな私にピッタリの講座をFBイベントでみつけたんです。《日常使いの器コーディネートと盛り付け&スタイリング講座》まさに、私が探し求めていた講座。それに、なんだか開催場所もとっても素敵行かなきゃ、と、先日行ってきました。講座の開催場所は、西鉄高宮駅から30秒の主催の先生のスタジオ。雨降りでしたが扉を空けた瞬間大きな窓と側にある街路樹の一体感がある素敵な空間が広がっていました。その空間にピッタリなとっても自然体で柔らか、それでいて、歯切れのいい言葉を紡ぐマキコ先生。15年にもわたるフードコーディネーターとしてメディアで活躍されていた経験だけでなく私達と同じ主婦として母としての日々の暮しが合わさって単なる憧れだけで終わらない講座でした。器の揃え方小物使い季節を取り入れたおもてなし素敵に見える盛り付け方などなど・・なかでも、揃え方がやっぱり基本。家具も器も同じでした。慌ててきっちり揃える必要がなくあるものを組み合わせたりもし、購入するならば何通りも使えるモノを選ぶ。今持ってるモノをいかに活用していくか。お皿をひっくり返して使ってみるって技まで飛び出し使い方に囚われること無く自由に使っていいんですって。もし、あなたがあまり好きでもない器を毎日使っているならばそれをこの際思い切って処分して気に入って買ったのにずっと眠っている来客用の器を日常使いにした方が絶対にいつものごはんが楽しくなりますよ。愛着のあるものを使って暮らすことの豊かさを実感してくださいね。そうなると、ひとつひとつを丁寧に扱うようになるんです。つまりは自分の生活、人生、自分自身を丁寧に扱うことになるんです。その日常使いの器で盛り付けや組み合わせを変えるだけでおもてなしが出来たら来客のためだけの出番の少ない器を用意する必要もなく小物を足すだけで十分。無駄に器を揃える必要がないそうです。つまりは、使用頻度の低いモノの為のスペースは要らないんです。なので、今ある器を使いこなせば気軽にホームパーティーが出来ますよ。12/2も開催されるので、気になる方は行ってみてくださいね。役立つこと間違いなくですよ。https://www.facebook.com/events/519334828419364/それに、美味しいお料理も頂けちゃうんです。こうやって、家族みんなが楽しめるホームパーティーを開催出来る家であれば間違いなくあなたは自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!年明け1月末には家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜1期生】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 21Nov
    • 今日の小掃除

      こんばんは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。*****************今日は朝から打ち合わせに出かけその後は、緊急で友人に会いにいき帰ってからも、なにかと大忙しでした、。帰宅後、バタバタと仕事しているとピンポンいつものダスキンさんがやってきました。ズボラな私は、キッチンの換気扇の掃除が大・大・大嫌いベタベタするし中まで汚れたら、顔を上げての作業になるので首は痛いし、もう大変・・ですから、もう15年くらい前から換気扇のフィルターはダスキンさんにお願いしています。今日もいつものようにフィルターの交換をお願いしていたら、その下のパネルに油汚れ発見わぁ~今って忙しいけど・・後からって、絶対に面倒になってもっと嫌になる!!う~~ん、今って小掃除月間だぁ。仕方ない、今!ね。ってことで、仕事をいった脇にやり、その場でえぃ!って洗っちゃいました。その間 3分 でした。外すのもセットするのもダスキンさんがやってくださり首も痛くなくて、ラッキーでした。こうやって、気になるポイントのキッチンの換気扇掃除は終了です。私って、本当にズボラで面倒くさがり屋です。だからこそ、あ・と・か・ら・・・って、悪魔の囁きになっているうんです。悪魔の囁きに負けないで小掃除して場が整ってくれば場を整えることで、間違いなく彼女達は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!年明け1月末には家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜1期生】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。

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  • 20Nov
    • わたしの人生のターニングポイント

      こんばんは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。***************あなたの人生のターニングポイントっていつでしたか?私の人生の中で、いくつか思い出されますが間違いなく、ここって言えるひとつは、3年前の冬。当時、47歳の私は、離婚して1年半。春には無事、子供達がそれぞれの希望の大学・高校に入学し、やっと一息ついたところでした。ヨガスタジオの店長として働くシングルマザー。20年ぶりに専業主婦から社会復帰した私にはとてもありがたいポジションでした。ですがその反面、あくまで雇われの身。ボーナスもないサラリーマンでしたので正直、これからの生活がとても不安だったんです。そして、周りインストラクター達が自分の目標に向かってステップアップしていく姿がいつも眩しく見えてました。特に、同世代のインストラクターの彼女たちはひときわ輝いて見えましたね。自分の好きな事を仕事にするために年齢を言い訳にしないで、悩みながらもどんどんスキルアップしていく姿が店長としての仕事に悩み、50歳を目前にして自分の仕事と人生を模索をしていた私には羨ましくて、羨ましくて・・・。シングルマザーだから、子供達に不自由な思いはさせたくない。周りから母子家庭って可哀想って思われたくない。店長だったら、当たり前にスタジオを上手く回さなければ。自分で選んだ人生だから、一人で頑張らなきゃいけないって。でも、どうやって?何ができるんだろ??こんなに頑張っているのに・・。これで、いいの?わからんし・・。会社や世の中に認めて貰いたい。わかって欲しい。そんなことを思う毎日でした。ある日休憩室に置いてあったアバンティ。いつものように何気なく読んでいたら、衝撃的なフレーズが目に飛び込んできたんです。生き方に迷っている今こそ、「じぶん革命」のとき今、私、迷ってる!!!え??じぶん革命って何?そのページを食い入るように何度も何度も読み返したんです。でも、読めば読むほど、胡散臭い・・《じぶん》ってね・・・。この、じぶんが嫌なんだよね。その日から毎日、休憩の度にアバンティを手に取り読み返してみては、ため息・・。けど、もしかしたら、ここに書いてあるようにじぶんが変われるかもしれない。いやいや、でもじぶんに革命とか起きないでしょ、普通は。大げさに書いてるだけに決まってる。こうやって迷うくらいなら、もうこのアバンティ見ない方がいいわ。捨てよう!!って、休憩室のゴミ箱に捨てました。ですが、いざ仕事に戻ると気持ちがザワザワいや、待てよ。ホントにもう良いの・・?ヤバイ、ゴミが回収される!!慌てて休憩室に行き、さっき捨てたアバンティをゴミ箱から拾い上げました。こんなに気になるんなら、この記事が本当かどうか、白石慶次って人に会いに行き自分の目で確かめてこよう。こうやって、私の人生が大きく動き始めました。あの時、休憩室でアバンティと出会ってなければ、あの白石さんの記事が無ければ、間違いなく私の人生のターニングポイントはやって来なかったです。そして、自分の命の使い方がわかり会社を辞めてフリーで働くと決めたタイミングでアバンティに載ったことで、私の気持ちが公になりもう、やるしかない!!と、より決心が固まっていきました。こうやって、私の人生に、二度もタイミング良く表れたアバンティいくら感謝しても、足りないです。先日、アバンティの村山社長とご縁を頂き三年目にしてやっと感謝の気持ちを伝えることが出来ました。そして、今日、またまたアバンティ12月号に私が掲載される機会を頂きました。こちらがWebの記事です。http://www.e-avanti.com/56964多くの人の人生に違いをもたらし続け、私が尊敬して止まない(かつては、胡散臭いとしか思わなかったんですけどね)白石さんに一歩近づけた、そんな嬉しさもあります。ですが、それ以上にお母さんとして、妻として、スタッフとして、日々とっても忙しく、頑張っている多くの女性に、特に、頑張れば頑張るほど、自分に自信が無くなっているそんなかつての私のような女性に、この記事をみてホントに??私でもできる??胡散臭い!!そう思って気になって貰えたら嬉しいです。だって、それはおそらく彼女達の人生のターニングポイントがやって来たサインですから。自分の気持ちに正直に一歩踏み出し場を整えることで、間違いなく彼女達は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!年明け1月末には家、仕事、人間関係の悩みをまるごとスッキリ!!【家庭力アッププロジェクト〜1期生】~片付けられない私とサヨウナラ!学んだその日から使える!45日で劇的に片付く秘伝の5Step~がスタートします。また、個別、少人数での【家庭力をたった90日間でアップできるプログラム】もあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 19Nov
    • 《家庭力アップ講座~Basic0期》3日目のスクーリングでした。

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。***************昨日、【家庭力アップ講座~Basic0期】の3日目のレッスンが終わりました。さぁ、いよいよ後半です。ご家族の協力も得れ順調にお片付けが進んでいる方思うように時間が取れず少しづつ進んでいる方それぞれの二週間を過ごして参加されていました。まだ途中とはいえお片付けをしよう!と決めて一カ月、みなさんの生活には大きな変化が起き始めていました。受講生の方が片付けているとそれをみてご主人が自分の棚の片付けを始めた!!とか。キッチンのコンロ周りを片付けただけで、今まで、出汁パックで出汁を取るのが当たり前だったのにきちんといりこや昆布で取ろうって思ったとか。寝室を片付けて、床が広くなったら、ぐっすり眠れるようになったとか。この短期間で生活の質が向上して、家族にも影響し始めてる。すごい!!すご過ぎです!!今回はみなさんに大きな課題を出していました。それは、今回の講座が終わったら、一番呼びたいけど呼ぶのを躊躇している方を呼んでホームパーティーをする。その日程をちゃんと確定してください。って。すると、ある方がまだ誘えてない・・と。理由を聞いていくと周りのお友達が片付けがきちんと出来ている方が多く「片付けれてなくてゴメン・・・」って、言うと「いつものことだから、わかってる。・・で、なんでここに、これがあるの?(笑)」「あっ、ゴメン!!」って、やり取りが繰り返されてるんです。片付けられない人ポジションになっていて。なんだか、気が引けてしまってます。それって、悲しいことだよね・・。ならば片付けて綺麗になった部屋に呼んでビックリさせちゃいましょう。片付けられない人って汚名は返上です。自己啓発では自分の価値は自分次第って言いますがそこを都合よく解釈して見たくないことから目を反らしていませんか?人の評価でザワってするならなぜ??ってちゃんとそこをみてくださいね。自分が片づけれられない人ポジションが嫌ならそこのポジションから脱しましょう。自分が片づけれないって思ってるから自分で片づけれられない人ポジションにしていませんか?でも、気持ちは良くないから、そう言われることに反応しているんです。ちゃんと、片付けれたら、おそらく言われなくなるでしょうね。そして、自分で片付けた部屋が現実としてあれば誰がどう評価しようが関係ないです。たとえ言われたとしても、片付けられないポジション=自分って思わないでしょ。そうなったら、ホントの意味で《片付けられない私とサヨナラ》なんですよ。この講座では、みんなで受講生さん達の心と向き合ってグループコーチングもしていくので自分の思いこみやネガティブな感情も一緒にサヨナラしていきます。心が軽くなった上に昨日の講座のテーマが即実践できる収納のノウハウだったので早速、夜には午後から実践された方から機能的に仕組み作られたキッチンの報告投稿がアップされて来ました。はや~~い!!!みなさんの変化著しいこの講座年明けには、1期がスタートします。もう間もなく募集の開始もいたしますのでご興味のある方はご連絡ください。講座はスタート致しましたが、もちろん個別での家庭力をたった90日間でアップできるプログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 18Nov
    • 私を助けてくれる彼女達

      おはようございます。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。*****************さぁ、今日は【家庭力アップ講座~Basic0期】の3日目のレッスンです。講座もいよいよ後半戦です。今回の講座には、強力な助っ人?いやはや、私と受講生をサポートしてくれるサポーターがいるんです。その一人が今年の夏に一大決心をして10年来の大片付けをした結果今まで握りしめてた、女性としての出来ないオンナとサヨナラして自分の望みを次々と叶えていってるみほちゃん。自分が体験したことをより多くの人に伝えたい。そして、悩んでる人が部屋を片付けて仕組みを作ることで悩みの本質が解決していくお手伝いがしたい。その一心でわざわざ山口から泊りがけで来てくれてます。そんな彼女のブログはこちらです。https://ameblo.jp/raise207               今回は福岡に用事がある娘さんも一緒に!!もう一人はいろんな事にチャレンジして多彩な才能を発揮してはみたものの何となく焦っていたことがお片付けをすることで頭の中が整理され、《今》を意識出来た結衣ちゃん。やればやるほど、やるべきことが明確になり絶賛、お片付けにハマり中です。そんな、結衣ちゃんのブログはこちらから。https://ameblo.jp/yui371107/entry-12323540749.html今日はどこか南の島でリフレッシュ中。日々頑張っている、ご褒美といったところですね。お片付け、仕組み作りの良さを実感した2人が日々、自分のやるべきことが有る中講座の日以外も今回の受講生のみなさんが、最終日までにそれぞれが決めた部屋作りになるようにFBを使って応援してくれてます。絶対に一人では作れない環境が2人のおかげで出来ているんです。本当に心強い存在です!!受講生はもちろんですがサポーター2人もますます場が整って来ているよう。さぁ、今日も2週間ぶりの講座がスタートします。この2週間で、みなさんのお部屋はもちろん心の中がどう変化しているか!!それがとっても楽しみ!!そして、みなさんの変化著しいこの講座年明けには、1期がスタートします。もう間もなく募集の開始もいたしますのでご興味のある方はご連絡ください。講座はスタート致しましたが、もちろん個別での家庭力をたった90日間でアップできるプログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 17Nov
    • 夫婦喧嘩と痩せるキッチン

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。*****************みなさん、私が馬鹿ップル推奨しているので、ありがたいことに私達夫婦はとっても仲良しだと、思って下さっているようです。ですが・・・。昨日は久々の大喧嘩をしました。原因はお菓子実は私はダンナさんと知り合ったころから比べると5キロ近く太りました。人は幸せ太りって呼ぶヤツですかね・・・。私の言い分はあの頃は忙しすぎたし、痩せすぎだったかもですが、現実は自分のベスト体重からも確実にオーバーしてます。なので、何かにつけていつも太った・・痩せたい!!は口癖です。でもどこかで、まだ大丈夫のハズって自分を甘やかしてました。そんな、気になるほどでは無いんじゃない、って。嫌だ痩せたいと言いながらも、仕事しながら食べるお菓子は大好きで、ポッキーにおせんべいetcつい口寂しくてポリポリ・・やっちゃいます。だから、我が家にはお菓子カゴがありお菓子が一袋二袋常備されてました。いわゆる、お菓子の定位位置です。最近、私が食べようと思ってそのカゴを見るとよく空っぽになっていたんです。息子は予備校通いでほとんど家にいない。ならば、犯人はダンナさん!!問い詰めると俺はさっちゃんが太りたくない、痩せたいって言うから無理して食べてるんだからね。笑いながら、こんな返事が。はぁ??いやいや、あなた結構お菓子好きよね。もぉ、しゃーない。また買おう!!(笑)まぁまぁ、笑い話程度のやり取りが続いていてました。で、昨日いつものようにお昼ごはんを2人で食べた後にいつものように私が残していたおせんべいをダンナさんがポリポリ。そして、例のやり取り。が、1時間後、いつもと違うことが起きたのです。苦しそうな顔をしたダンナさんからさっちゃん、本気でお菓子買うのやめてくれん。俺、マジで、さっちゃんの為に食べてるんだからね。って、真剣に言われました。どうやら、食べすぎてキツイご様子。思わずいやいや、私頼んでないし。勝手に食べてるのあなたでしょ?それで苦しいからって、おかしいでしょ?って、怒ってしまいました。身勝手な言い分に腹が立ち、何が人の為よ!!大きなお世話!!ダンナさんの言い分はお菓子のストックがある↓特に食べたくない時、口さみしい時、有るから食べる↓太るならばお菓子が無い↓食べない↓痩せるって、シンプルなこと。食べるなとは言ってなくて、食べたければ食べたら良い。もし、夜中でも食べたくなれば買いに行けば良い。そこで、面倒くさければ、抑止力になるって。食べるかもしれないって、ストックしていることが問題。そもそも、その人の問題を家の環境や仕組みを作って解決することを仕事してるのにそこどうなん??あまりに理論的に言われ、図星過ぎて・・・。ただただ、痛くて泣いてしまいました。太った、痩せたい、って口で言いながら本気でどうにかしようって思ってなかったからつい、子供が幼い頃からの習慣だから・・自分の仕事をする時の習慣だから・・って、お菓子を買ってストックすることが当たり前になっていたました。ですが、プロとして、言ってることとやってることが違うそこを突かれたことが今回は一番痛かったんです。悔しい!!!腹が立つ!!その先に、私が偽物だったら目の前で頑張ろうとしている人にウソをつくことになる。絶対にそれは嫌なので、太らない仕組み作りストックを置けない環境作りから。念のために今朝息子にお菓子のストックやめるって確認しました。すると、俺、家にいないから別にいらんよ。いる時は買うし。って、あっさりとした答え。私の、食べるかも・・いるかも・・は思いこみでした。なので、お菓子のストックが出来ないようにカゴを撤収することにしました。すると、そこには、スペースがうまれました。ずっと、サイズが難しくて仕方なく冷蔵庫の上が定位位置になっていたもののダイニングから生活感溢れる箱が見えて嫌だったホットプレートが、ジャストサイズで収まったんです。                           これが嫌だったんです。おかげで、ダイニングからの見た目もスッキリしました。そのうえ、背が低い私は毎回ステップを出して取っていたので取りやすくもなりました。たった、所要時間5分。ダンナさんから言われて嫌だったけど・・ダンナさんだからこそ、嫌だったのかも。夫婦だから、言われたくないって、ありますよね。でも、悔しいけれど、こうやって多くの気付きを貰えた夫婦喧嘩はありがたいです。環境・仕組み作りって、大切あとは、絶対にベスト体重になってやるう!!!こうやって、場が整っていくと、必ず、家庭力はアップしていきます。そうなると、自然に貴女は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!個別、少人数での家庭力をたった90日間でアップできるプログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 16Nov
    • 年末の大掃除ってキライです。

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。*****************今朝は、寒かったですね・・・。「12月末、年末年始並の寒さです」って、ニュースで言ってました。年末年始って聞くと随分と先のようですがもう11月真ん中。街のあちこちはXmas仕様になってますね。って、ことはすぐそこ。このペースで、11月がサックと終わり、12月がやって来て忘年会にXmasなんだかんだで、気がつくと除夜の鐘が鳴り、2017年は終わってしまいます。そんな話をお片付けを以前されたお客様としていると以前は仕事に家事に子供の行事に・・プラス季節イベントに追われ外では楽しい12月なのが家ではバタバタ落ち着きのない12月。しかたないので、毎年大掃除をとりあえず…やった??正確にはやったような、やらなかったような見て見ぬふりをした、大掃除だったって。満足出来ないままの大掃除が、毎年積み上がっていたなぁって。そういう方とっても多いのです。だって、本当に12月はみんな忙しいですからね。私も忙しくなると、時間に追い立てられやらなきゃ・・って、精神的にも大変になります。そうなると間違いなくイライラと不安がセットで襲ってきて気がつくと、家族にぶつけてしまいます。わかっちゃいるけど・・・なので、12月になって、わざわざ時間作って大掃除はキライです。そこで、11月ならまだそこまで寒くないし心の余裕もあるので、数年前から、毎年11月を小掃除月間に決めたんです。先日、雑誌の撮影を自宅でした時に邪魔になったダイニングのライトを外しました。そのついでに洗ったりお天気がいい日の午後は家中の網戸を外して洗ったり窓は一箇所づづ15分くらい気がついた時に順番にやってます。今週末は友人が泊まりに来ます。お客様用の布団を使うこのタイミングで押し入れの中を全部出して拭いておこうって、思ってます。来客があるから・・外したついでに・・目についたときに・・スマホをダラダラ見るのやめたりぼーっとテレビ見なければあっ、ちょっと時間ある!!ってなるんです。30分って、1日の中で意外とあるんですって。そのタイミングで小掃除を積み重ねてくださいね。大掃除=12月ですよ!!!かつて、私のお片付けをされた方みなさん、年末の大掃除をしなくなったって言われます。毎日、ちょこちょこやっているので大掃除が必要ないって。なので、時間も気持ちにも余裕ができて家族や友人とXmasに忘年会をされたりXmasイベントに参加されたりお正月の準備をされているそうです。やっぱり、仕組みを作っての片付けって大切。《家を仕組み化して、サクサク動けること》が、あなたの人生に時間と心の余裕を作る秘訣です。結果、場を整えることになるのです。あなたも今から一緒に小掃除はじめませんか?そして、今年こそ12月を余裕を持って楽しみましょう!!やっぱり、仕組みを作っての片付けって大切。《家を仕組み化して、サクサク動けること》が、あなたの人生に時間と心の余裕を作る秘訣です。結果、場を整えることになるのです。場が整っていくと、必ず、家庭力はアップしていきます。そうなると、自然に貴女は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!個別、少人数での家庭力をたった90日間でアップできるプログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 15Nov
    • ゴミ出し・・・  一人でした

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。*****************昨日はうちのゴミ捨て日でした。前回書いたように毎回ダンナさんと行くと決まっているゴミ捨ての、はずが・・・、昨日は私一人で行って来ました。実は、昨日の夕方に雑誌の記事に関する仕事の延長線上に必要なランディングページを急遽作る事にしたんです。作ることにしたのは良いけど、全くパソコンが苦手な私には何からやったらいいのかチンプンカンプン気持ちばかり焦って・・・その気持ちを抱えたまま帰宅したダンナさんにグスグズ。もうここは、助けて貰うしか無い・・ねぇ~、忙しいのはわかっているけどお願い助けて!!すると、わかった!!今から一緒に作ろう資料は??すぐにパソコンを取り出して作業をし始めてくれたんです。日程は??写真は??晩御飯の後片付けをしている横でどんどん出来上がっていくランディングページ。気がつくと、日にちをまたぎそうな時間になってなってました。ヤバっ。ゴミ収集車が来る!!!慌てて、家中のゴミを集めて玄関を飛び出しました。帰ってくると、ダンナさんがパソコンから顔を上げてあれ?ゴミいっってきたの?って。気にかけてくれていたんだ!!本当にありがたいなぁ。何かあると自分一人やらないといけない。↓どこから手を付けたら良いかわからない。↓不安でいっぱい。↓だから出来ない。↓結局やらない。このスパイラル、私がよくやってるパターンです。そして、仕事に家事に頑張っている女性にも多いんです。あなたはどうですか?家族にちゃんとお願いしてますか?家族にお願いしてやって貰うことって家事の手間を省く最高のコツなんですよ♡ランディングページは、ダンナさんの活躍のおかげで無事、あと少しで完成です。頼んで良かったぁ。とはいえ、グズグズを挟まないでサクッとお願いできるようになれることがわたしの課題なんです。なので、次のお願いはしておきました。次のゴミ出し、一緒にお願いしま~すつは一緒にゴミ出しお願いします!!こうやって、家族にお願い出来る家庭力をアップさせると間違いなく貴女は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!個別、少人数での家庭力をたった90日間でアップできるプログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 10Nov
    • ゴミ出しは夫婦の時間です。

      こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。*****************「ゴミ捨て、2人で行く時にね・・・」私のこの一言に、一緒にランチをしていた友人が一瞬固まりました。「えっ??彩智さん今なんて??ゴミ出し、ダンナさんと2人で行くの?」そう言った彼女は目を丸くして「えっーーーーっ、すごい!!」そして、2人で大笑い。お恥ずかしながら、実は、ゴミ出しはダンナさんといつも2人で一緒に行ってます。もちろん、ゴミ袋が1個のときもです。そもそも、ゴミ出しをわざわざ2人で一緒に行こうなんて発想、私にはなかったです。ですが、暮しはじめてからすぐに、ダンナさんが「俺もいく!」って言い出したのです。「一緒に??ゴミ捨てくらいひとりでいけるし!!私の代わりに行ってくれるんじゃなくて一緒に?  なんで?」「一緒だと楽しいからね。」確かに・・なので、我が家では毎回ゴミ出しは夫婦2人で一緒に行くことになっております。福岡市ってゴミ出しが夜なので、時に、私の片付けが遅くなると、待ちながら寝てしまっているダンナさん。そんな時は、あぁ~っとなり、息子や娘が一緒に行ってくれることも。うちはマンションですが、ゴミ出しが特に大変なわけでは、全く無くただ、晩御飯の片付けが終わったあと、ゴミを持って下りるのって、私にはちょっと面倒な作業。そんな面倒なゴミ出しを、ダンナさんや子供と一緒にいくとほんのちょっとのことだけど家から出ることで、場が変わり、そう言えばね・・って、会話が始まることもあります。基本無口なダンナさんですが案外、この時に、話してくれるのです。「そう言えば、明後日ゴルフになったよ。」くらいですけど(笑)はたまた、私の機嫌が悪い時はそのまま散歩がてら「スーパーにアイスクリームを買いにいこう!!」なんて、素敵な提案をしてくれる時も。なので、最近はゴミ出し=夫婦の時間、家族の時間すなわち、楽しい時間になっています。それに、必ず最後は自然に、ありがとうって言ってます。ありがとうって、言われると嬉しいし言ってる方も嬉しいですよね。ゴミ出し=面倒な作業そう勝手に私が決めていただけでした。そうじゃなくなることって、とっても簡単。一緒に!!面倒なこと、嫌なことこそ家族やダンナさんにお願いして一緒にやってみてくださいね。そして、ありがとうも忘れないでくださいね。実は、ゴミ出しの時に2人一緒に行ってるのをマンションの友人にみられるのがちょっと恥ずかしかったのです。だって、再婚して、嬉しがって、まぁ・・・・なんて思われるんだろうなぁって。ついに先日、その話をされたのです。うわ~、きたぁぁぁぁぁすると、友人から「いつも、いいなぁーーーって思って西﨑さんのことみてたの。そのこと、主人に話したら、笑いながら、良いよ!!って言ってくれてこの前2人でゴミ捨て行ったのよ。ちょっと、楽しかったのよ。 ありがと!!」って。ふぅ~私達のこんな馬鹿ップルぶりも誰かの役に立つ事もあるんですね。やっぱり、やりたいように生きていこう!!そう改めて思った次第です。人の目って案外気にならないものです。そうなったら、間違いなく貴女は自分の好きな仕事をして、望む収入を手に入れ大好きなダンナさんと大切な子供とますます、笑顔のたくさんある日々を送ることができるでしょう!!個別、少人数での家庭力をたった90日間でアップできるプログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 08Nov
    • 《家庭力アップ講座~Basic0期》 2日目のスクーリング

      大人になってすごいねって褒められることって減ってませんか??先週の三連休の初日は【家庭力アップ講座~Basic0期】の二日目のレッスンでした。みなさん、はじめまして!の初回から2週間ぶりの再会でした。この《家庭力アップ講座~Basic0期》では、ここまでやっておきましょう!!と毎回課題をやってきていただきます。今回の課題は、今のお部屋の中の写真をFBに投稿して頂きそこから、まずはとことん不用品を処分していくことでした。この課題を伝えた時に、ほぼ全員えええ!!!って、なるのです。片付けが苦手だから習いに来てるのに今の部屋を写真に撮って人に見せる???いやいや・・・冗談じゃない。無理、  無理、  無理、 無理!!!こんな反応です。私ってなかなか酷いって、思われましたか?ですが、考えてみてくださいね。今が最悪なだけ。お片付けが完了された方で、写真撮って無かった方全員があの時撮っておけば良かった・・。って言われます。過去の自分の記録ってそこから抜け出た時には、成長の記録になるのです。いわゆる、笑い話です。そんな反応ですが、課題は課題。やらないことには先には進まないので、「こんなの見せて、キライにならないでくださいね・・」とか「裸を見られる気分です・・」なんて、心の叫びの言葉を添え、勇気を振り絞って私達のFBのグループに写真を投稿して下さったのです。そして、その後はこれだけ変わりました!!って、捨てるゴミ袋の写真やモノが減った棚の写真を投稿して下さるので2週間のお互いの状況はわかっています。だから、「わぁ~頑張ったね!!」「大変だったでしょう?」って、会話から講座がスタートしていきます。お片付けって一人でやろうとすると孤独でキツイ作業になりがちです。だけど、違う場所だけど、同じペースでやってる人がいるって思うと私も!!って頑張れるのです。私は毎回、たった2週間の間に忙しいお仕事や家事の合間にモノや自分に向き合いながら作業されてすごいな~って、感動しています。なのに、本人達はいや・・まだまだです。ちょこっとしか出来てなくて・・やったのって、一部屋だしキッチンだけだし待って、待って!!この数ヶ月、数年、ずっと変わらなかった状況がたった2週間でゴミ袋何袋も処分したってすごいことですよね。そのことは、本人以外の仲間はちゃんと気づいているのでめちゃくちゃ褒めまくりです。そして、照れくさそうですが、家の中のことで誰かに褒められるってなかなかないので、実はみなさん嬉しそうです。単純なことだけど頑張ったことを人から褒められるって嬉しいですよね。面白いことにその勢いのまま三連休をお片付けに励んだみなさん。私、頑張りました気持ちいいって、投稿が変わってきましたよ。やったぁ~~~♫私は、そこが一番嬉しいです。自分が頑張ってることって見えにくかったり、見なかったり。だけど、お部屋をお片付けを進めていくと、明らかにお部屋の状況が変わるので自分の作り出した成果が見えてきてみなさん、どんどん自信がついてくるのです。そして、不用品から放たれていた負のエネルギーもなくなるので気持ちもスッキリ。こうやって、裸の付き合い?をしながら一緒に進んでいく仲間の存在があるから最後までお片付けがやり遂げられるのです。私も彼女達が片付けが苦手って意識とサヨウナラして整った部屋で毎日暮しスッキリとした気持ちで自分の人生の選択を自信を持って出来る人になるお手伝いをすることが楽しくてたまらないです。今週の週末も福岡はお天気は良さそうです。彼女たち、次の課題もあるのでお片付け三昧になるのでしょうね。また、2週間後の講座が楽しみです。そして、みなさんの変化著しいこの講座年明けには、1期がスタートします。もう間もなく募集の開始もいたしますのでご興味のある方はご連絡ください。講座はスタート致しましたが、もちろん個別での家庭力をたった90日間でアップできるプログラムもあります。このプログラムはスカイプでもお伝え出来ますので時間がない・・福岡までいけない・・西崎さんが家に来るのはちょっと・・という方でも大丈夫です。ちょっとでも、気になるそう思われている方は「家庭力アップ、興味あります」のメッセージを添えて、メッセージをお願いいたします。https://www.facebook.com/sachiko.nishizaki.9ぜひ気軽にご連絡くださいね。お待ちしております。

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  • 26Oct
    • あなたが本当に欲しいのは、時短レシピじゃないですよね。

      昨日は、とってもお天気の良い中八女市に行って来ました。毎月開催させて頂いているYUKIYOGAさんでの講座「キッチンの私に自信がつく!家庭力がアップする!」キッチンの時短テクニック講座 でした。毎回ながら、もう楽し過ぎて、大笑いの連続でした。すぐとなりのスタジオでレッスン中なのにゴメンなさい・・・。そして、参加者の半数の方が前回参加してくださった方々でした。わざわざ、お仕事のスケジュールを調整してくださって毎月私の話を聞きに来てくださるなんて本当にありがたいなぁ~と感謝でいっぱいです。今回のテーマはキッチンでの時短テクニックお話を伺ってみると多くの方が、お仕事もされ家事もされながら育児もされるパワフルな女性達。下は1才児から社会人のお子さんを持つママ達だったのでその年代年代での苦労は様々でした。小さなお子さんがいる方はもちろん中学・高校と大きくなっても、お弁当に部活の行事と送り迎えetcお母さん業は次から次へとありますよね。いろいろと話しているとみなさんが欲しいのは時間ちょっとでも自分の時間が取れたら・・そしたら、バタバタしなくていいし自分に余裕が出来たら自分にも、周りの人にももっと優しくできるんじゃないかな・・。話していくと、みなさんが本当に欲しいのは自分を大切にしながら築く身近な人との温かい関係性でした。かつても、今も、私もみなさんと同じように時間が足りなくなるとイライラ、バタバタ。肉体的・精神的にきつくなって本当は一番仲良くしたい家族に一番当ってしまうのです。だからこそ時間的余裕と精神的余裕を得るために時間と行動の予定をたてることで一歩先、一歩先が見えてくるのです。そのために、あらかじめ【献立をたてておく】というお話でした。そうすることで家事の時間を仕組み化出来ます。今回、お話しさせて頂きながら究極、家事を楽しく、機能的にするためには【一歩先を想定する】×【仕組みを作る】この2つが鍵だと再認識。だからこそ、どんな時短レシピよりも《家を片付けて、サクサク動けること》《時間と予定を把握して、計画をたてること》が、キッチンはもちろん家事の全般の時短テクニックなのです。やっぱり、片付け!というか、場を整えることなんですよ。毎回、私がとっても楽しみにしているブランチは、ちょっぴりエスニックなチキンライスでした。お料理上手なスタッフの裕子さんが前日から仕込んで下さった一品です。さすが、段取りの良さですねそして、こんな可愛いスタジオレターに講座の案内を掲載して頂いていていることを帰り際に発見お土産に柿も頂いちゃいました。昨日も心温まるひとときでした来月も同じくYUKIYOGAさんで家庭力アップの基本中の基本。11月11日(土)10:00~「私の回りを!私自身をリセットするお片付け講座」を開催致します。お申込みはこちらですyukiyoga.m815@gmail.com①お名前②お電話番号③メールアドレス を記載された上でお申し込みをお願いいたします。

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プロフィール

西崎彩智

自己紹介:
★西崎 彩智(にしざき さち) homeport代表 お片付け習慣化コンサルタント 大卒後、大手住...

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