こんにちは、ミッシーです。
GWですね。
例年なら地元のお祭りなんですが、昨年も今年も自粛という事で、中止です。
休みとはいえいつも通りの生活リズムで。
5時半に起きて、少しだけ糖分とってお散歩へ。
ウォーキングというほど真剣に歩かないので、お散歩。
自宅を出て、川沿いのウォーキングコースをのんびり散歩。
4.5kmのコースを歩いて帰ってくると、1時間強で大体1万歩になるので、適度な運動としてはもってこいだ。
歩きながら色々思考できるし、散歩は文武両道かもしれない。
帰ってきていつも通りの朝食。
運動後なので普段より美味く感じた。
おでかけは自粛なので、午前中は読書でもしようかな。
昼からは…行くとこないから、また散歩にでも行こうかな。暑くなったらやめとこ。
