仕事をしている時、姿勢って、とっても大事なことだと思います。
姿勢が悪いと、
肩がこる、腰が痛くなる、目が痛くなる、、、
など、直接的に体に影響もありますが、
それよりも、
アイデアが出にくくなる、生産性が落ちる、文章が乱暴になる、、、
というような、仕事の成果にも大きな影響があると思います
スポーツもそうですよね。
スポーツの場合は姿勢というよりもフォームと言った方が良いかもしれませんね。
自己流のフォームだと、
遠くまで飛ばない、疲れる、痛くなる、、、
など、なかなか上手くなれませんが、
正しいフォームだと、
疲れにくい、痛くならない、まっすぐ飛ぶ、、、
など、上達も早いですよね
仕事もスポーツも正しい姿勢を意識して、
人生を大いに楽しんじゃいましょう
