1/19 自宅静養

朝パター20

朝寝😪

朝昼めし

外素振り（バット、ワンスピード、フレループ、魔法のホース、５Ｉ、Ｄ）

昼パター10

昼寝

晩めし

夜素振り（バット、５Ｉ）

夜パター10

夜歩きなし

就寝は24時頃😴