7/7 七夕伝説朝パター５朝飯︰冷やし掻揚蕎麦仕事は、う〜ん😅こんな時もあるわな昼飯：野菜サンド、昆布おにぎり🍙、黒酢ドリンク晩飯：無限キャベツ🥬、イカフライ🦑、ミニトマト🍅、チーカマ🧀、ＰＡ３今日の水分：水、麦茶、紅茶（無糖）。２リットルクリア🆑今日の夜食：牛乳夜パター５思うことは多々あれど、特筆することなしやることはあるんだが…スマホをいじりつつ…寝た週末の天気、回復しないかなぁ🌞
