朝パター20
朝飯：かき揚げ蕎麦きつね胡麻七味
仕事は…疲れた
三連休明けは辛いね
昼飯：昆布おにぎり
、野菜サンド、トマトジュース
午前 烏龍茶
午後 麦茶
晩飯：烏龍ハイ、枝豆、生姜焼（単品）
夜歩き なし
夜なわとび 53回
夜素振り 多数（ワン、フレ、ドラ)
夜パター20
夜ラグビー スコットランド対サモア
球が滑っていたのは気温湿度のせいか、技術のせいか。
やっぱりスコットランドも強い
ただ、ミスをしなければ勝てる
さて、10月も頑張ろう
今のところ…ラウンドは３回
朝飯：かき揚げ蕎麦きつね胡麻七味
仕事は…疲れた
三連休明けは辛いね
昼飯：昆布おにぎり
、野菜サンド、トマトジュース午前 烏龍茶
午後 麦茶
晩飯：烏龍ハイ、枝豆、生姜焼（単品）
夜歩き なし
夜なわとび 53回
夜素振り 多数（ワン、フレ、ドラ)
夜パター20
夜ラグビー スコットランド対サモア
球が滑っていたのは気温湿度のせいか、技術のせいか。
やっぱりスコットランドも強い
ただ、ミスをしなければ勝てる
さて、10月も頑張ろう
今のところ…ラウンドは３回