朝パター10
涼しくなって、朝起きれなく…
朝飯：冷やしかき揚げ蕎麦＋きつね（揚げ）にすり胡麻タップリ
そろそろ冷やし蕎麦も終わりかな…
仕事はいろいろ。後処理やら新規やら…
昼飯：レタスサンド、舞茸おにぎり
、カレーパン
、トマトジュース
午前 烏龍茶
午後 麦茶
晩飯：枝豆、揚げ茄子（生姜ポン酢）、唐揚げ（単品）、烏龍ハイ
生姜ポン酢というより生姜ラー油
チキンナゲット風…
夜歩きなし
歩こうと思ったが…
夜素振り（室内で若干）
全然やらないより多少でもやるほうがよい！
夜パター20
とにかく眠い
(-.-)zzZ
朝晩、涼しくなってきたからね。
このまま秋
だね…
涼しくなって、朝起きれなく…
朝飯：冷やしかき揚げ蕎麦＋きつね（揚げ）にすり胡麻タップリ
そろそろ冷やし蕎麦も終わりかな…
仕事はいろいろ。後処理やら新規やら…
昼飯：レタスサンド、舞茸おにぎり
、カレーパン、トマトジュース午前 烏龍茶
午後 麦茶
晩飯：枝豆、揚げ茄子（生姜ポン酢）、唐揚げ（単品）、烏龍ハイ
生姜ポン酢というより生姜ラー油
チキンナゲット風…
夜歩きなし
歩こうと思ったが…
夜素振り（室内で若干）
全然やらないより多少でもやるほうがよい！
夜パター20
とにかく眠い
(-.-)zzZ
朝晩、涼しくなってきたからね。
このまま秋
だね…