5/14 備忘記録

朝パター５

仕事はいろいろ。

晩はサイゼリヤ。
ほうれん草ソテー、アスパラ焼き、チキンチーズ焼き。

夜素振り多々（１speed）
夜歩きなし
夜パター20

腰が痛い…