もうダイエットしてない気がしてきた･･･
前日比プラス0.9㌔⤴︎︎⤴︎︎
豚トロを塩コショウで焼いたヤツ、前に作ったかぼちゃの煮物、玉子焼き〜
やっぱり歳のせいなのかなぁ〜
数年前までは食事を気をつけるだけで体重落ちてたのになぁーーー
はい！ただの言い逃れです（._."Ⅱ）
今朝の体重計測結果･･･
前日比プラス0.9㌔⤴︎︎⤴︎︎
って、いくら動いてないとはいえ1日で増えすぎだろ･･･
今日はアホみたいに食べたんで、そろそろスタート地点に戻る気がする(笑)
お弁当作るのにご飯炊いたんで、朝は納豆ご飯！
で、お弁当がこちら！
豚トロを塩コショウで焼いたヤツ、前に作ったかぼちゃの煮物、玉子焼き〜
おかずの下にも白米が薄く敷いてあります(笑)
夜は食べるつもりなかったけど･･･
ゆで太郎の前通ったら、無性にそばが食べたくなって日替わりセット食べたψ(๑'ڡ'๑)ψ
写メ撮り忘れたんだけど、今日のセットは高菜ご飯➕唐揚げ3個➕そばでした👏👏👏
食べてて思ったけど、胃袋小さくなったかも❗
今まではセット余裕で食べてた(なんならそばもう一杯くえんじゃねぇーぐらいの勢い)のに、今日はセット食べるのに必死(￣▽￣;)
ご飯もそばも半分食べた時点でおなかいっぱい感得てた〜
が、残すことができず完食😅
満腹感得たら、そこで止めなきゃとはわかってるんだけど･･･
意思が弱い自分です(꒪д꒪II
じゃ(・ω・)ノ