この前の作り置き☺️✨
⭐️新玉ねぎ大量カレー
新玉ねぎたくさん入れて普通にカレールーとカレー粉のスパイスで作りました！
⭐️トマトと新玉ねぎの黒酢漬け
トマトと切って、新玉ねぎはスライスしたら水につけて辛みを取る。
そしたら全て混ぜて冷蔵庫に入れて冷やしたら完成！
⭐️さつまいもとかぼちゃそぼろ
ひき肉を鍋で炒めたら全て入れて煮込んで完成！！
↑私は脂質を控えるために油を使わずにお肉の油で炒めました！
めっちゃ簡単なのでぜひやってみてください😍
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#勉強してるけどなかなか実践難しい