45キロの私

この時の私ほそーーーーー！！！

これは2年前の夏ですね、、、

この時は、

週4で運動していました😳

4キロ歩いて、1時間ダンスして、4キロ歩く

↑これを週4です！！笑

昔の私すごすぎる…🫢

なんでそんなに頑張れたのか…

でもこの時食事が不規則でした😭

週3暴食、週3ほぼ食べない

夜ご飯コースで食べた後に、

家帰ってきてまたクッキーとアイス大量に食べてお腹が苦しくて寝る、、

次の日は食べないで運動！！

その繰り返しでした😭

痩せてるけどメンタル荒れてたなぁ…