ヘルシーランチ

ヘルシーランチ🙂✨

《脂肪燃焼スープ》
・トマト缶
・ピーマン
・玉ねぎ
・にんじん
・生姜
・キャベツ
・コンソメ
・水
量はお好みで！
細かく切って煮込むだけ☺️

《糖質0麺パスタ》
・糖質0麺
・玉ねぎ
・ぶなしめじ
・豆乳（100gくらい）
・味噌（小1くらい）
・チーズ
量はお好みで☺️
全部炒めて麺入れて炒めて完成✨

KINOKUNIYAで売ってるトリュフ醤油かけたら激うまだった😆❤️

お腹いっぱいになるしヘルシーなのでぜひやってみてくださいっ！！

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