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西野流呼吸法の電子書籍
基本稽古部分を
動画解説をつけてまとめました！✨
ペーパーバック版もあります。
稽古４ヶ月目の方から30年以上の方まで
様々な体験が盛り沢山！
改めて
おはようございます
今回は昨日にひき続き
西野流呼吸法に興味を持ってこちらのブログに来られた方へ
（ようこそ✨）
実践方法のご案内をしていきますね☺️
西野流呼吸法を
実践するには大まかに
1️⃣独習する
2️⃣体験する
3️⃣教室に通う
とありますが
今回は
前回の
1️⃣独習する
に続いて
2️⃣体験する
です！
西野流呼吸法は
ムリなく心地良く
見よう見まねで実践することが大切です✨☺️
と前回もお話ししましたが、
見よう見まねをするのは
動画を視聴しながらでもできますが
やはり
実際に教室で直に指導員や
共に学ぶ人がいる中で
見てマネする方がずっと刺激も多く
分かりやすいです！
なので
体験しよう！と思われたら
さっそく日時の予約をしましょう
総本部の稽古は週１６回ありますので
この中から都合のいい時間帯を選んでお知らせください
クラスはA、B、Cとありますが、
時間帯のことでクラスのレベル等ではありませんので
どのクラスでも体験参加できます
※毎週木曜と月末29日30日31日はお休みになりますのでお気をつけください
申し込み方法は
メールか電話にて、
お名前、希望日時（クラス）をお知らせください。
※メールの場合は総本部より確認の返信で受付完了となります。（３日以内に返信がない場合はお電話をおかけください。）
メール： 
電話：03-6433-5953
（木曜と第5週目は総本部がお休みなのでお気をつけください）
もしくは
公式HPの
お問い合わせフォームよりどうぞ
お問い合わせメールフォームからお申し込みの際、メールアドレスの誤入力で返信できない場合があります。
３日以内に返信がない場合はお電話をおかけください🙏
そのお電話や返信メールでも確認することですが、
当日の持ち物は
運動しやすい服装（トレーニングウエアなど）
ペットボトルの水など（館内に自販機はありませんので、水分補給用にお持ちください）
汗拭き用のタオル
体験費5,500円（現金のみの受付）
になります
総本部に来られましたら
受付にてお支払いを済ませ
更衣室で着替え
稽古場にて初回の説明を聞き
稽古に参加
という流れになりますので
稽古開始の２０〜３０分前までに総本部にお越しくださいね
場所はこちらをご参照ください
それでももし道に迷ったら、迷わず総本部にお電話ください！😊
03-6433-5953
最後に、
こちらのブログをお読みいただいている方はすでにご存じかもしれませんが
総本部の公式YouTubeや
公式インスタグラムなどもぜひご覧ください
アップされている稽古の様子などを見ておくと
当日比較的スムーズに参加できる分
心地良い実践に専念しやすいかと思います
※チャンネル登録やいいねもよろしかったらお願いします❣️
また、
こちらの解説本で
総本部で行っている基本をざっとチェックしたり
体験談や
創始者西野先生の著書✨を何か一冊でも読まれると
取り組み方も変わってきますのでぜひどうぞ！
例えばこちらの文庫本とかおすすめです
西野先生の本を読むと
始めたばかりの時に受ける印象と
稽古をしばらく行なってから受ける印象が違ってきます
その違いによって
自分の成長具合がわかったりしますので！
その楽しみのためにも
とりあえず今読んでおくことをおすすめします
ともかく
西野流呼吸法に関心を持たれた方は
体験をお申し込みください
みなさん一緒にと心地よくお稽古できること
指導員一同楽しみにしています😃
次回は3️⃣教室に通う
について
です！
それでは、また👋☺️