サクラステージ「酒場ジャロウ」✨総本部近くのお食事処シリーズ

 

 

龍　　　ピンクハート　　　龍　　　ピンクハート　　　龍

 

改めて

 

 おはようございますニコニコキラキラ

今日が今月の総本部での稽古最終日になります！

明日からお休みで、次は９月１日(日)から始まりますので

お気をつけください気づき

 

虹　　　虹　　　虹

 

 

 

 

 

今日は、西野塾に通うみなさんのお役立ち情報

 

総本部近くのお食事処のご紹介シリーズ✨です〜😆

 

 

今回は、最近続けてご紹介している

サクラステージ🌸から

 

また別のお店！

こちら４階の下矢印渋谷by STREET０２番にある、

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酒場ジャロウ✨

 

TEL：03-6452-5996 （予約可）

営業時間：11:00 - 23:00

 

 

そのまま奥に進むと先日ご紹介した下矢印フードコートがある場所

 

 

奥に進む際、

このジャロウの前を通り過ぎながら

おでんの良い匂いに釣られて

 

次はここで食べたい！

となりました😆

 

 

通路側には厨房に向かってカウンター席が並んでますが、

その横から店の奥に進むと

景色のいい窓際にテーブル席が並ぶ配置になってます

 

通路からは見えない

ちょっと落ち着いた空間でした👍

 

テーブル席には引き出しがついていて

お箸や小皿など

自分で出せるのが工夫されてて面白いなと思いました😃

 

 

酒場という名前だけあって

お酒が中心で

それに合う食べ物が提供される

居酒屋のオシャレ版

な感じ

 
ドリンクメニュー

 

元々良い匂い！と釣られたおでんは

薄味で美味しかったです👌

 

他はだいたい濃いめな味で

 

枝豆ペペロンチーノ！とか😮

他にも

いろいろ

あって

追加もQRコードで頼んだりしつつ

どれも、

お酒に合いそうだなぁ

と思いながらいただきました☺️

 

 

 

よかったら行ってみてくださいね〜

 

 

 

 

 

それでは！

呼吸も食事も豊かにキラキラ

 

 

 

 

今日も楽しく稽古しましょう〜〜ルンルンニコニコ

 

 

 

 

 

キラキラ　　　キラキラ　　　キラキラ

 

 

 

食事と呼吸が

私達のエネルギー源！

 

身体に良いことをしよう

と思われたら、

呼吸の仕方を変えてみましょう！✨

 

そして全身の細胞に効果的に働きかける

西野流呼吸法をご一緒に実践しませんか！？

 

やってみようかなと思われたら

ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️

充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨

 

 

まずは体験してみたい！という方は

ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください

 

　電　話：　03-6433-5953

　メール：　info@nishinomethod.com

（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）

 

経験者の方で即再入会しよう！という方は

予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてますピンク音符

image

 

 

📚読んで学ぶ西野流呼吸法📚

 

 

 

 

 

 

クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

 

経験者の方で

基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！

と思われましたら、

稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️

 

総本部NKクラスにご参加ください✨

 

毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

金曜Aクラス（10:00-12:00)

 

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月１回行う

NKウィークエンドクラス

があります

 

次回は９月１５日(日)にあります😊

 

それ以降、

年末まではこちら下矢印

ぜひ予定を空けておいてくださいね〜

 

 

昨年末のNKウィークエンドは

年に一度のNKスペシャルでしたが

 

参加者の皆さんが口々に

すごい内容だった！！と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

西野先生のお話、

そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

その大元のお話の数々✨がありました！！

 

その興奮冷めやらぬまま

今年のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していますよー

 

ぜひご参加ください！

 

 

クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

もしお近くにありましたらぜひご参加くださいクローバー

 

参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃

 

仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

 

群馬教室（月４回）＠群馬総合スポーツセンター

 

山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター

 

千葉南房総教室（月2回）＠大貫ふれあいシニア館

 

埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室

 

 

世田谷教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室

 

八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室

 

自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室

 

横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室

 

中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

 

愛知三河安城教室（月２回）＠安城市民会館 ２階和室

 

大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室

 

大阪此花教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

大分教室＠大分市コンパルホール

 

福岡教室（開校準備中:10月〜予定）

ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.

 

ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann

 

スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch

 

からだが喜ぶ西野流呼吸法

生き生きとする稽古、

 

ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨

 

ワンポイントチェック⭐️浸潤のVの字とは！？

 

 

 

龍　　　ピンクハート　　　龍　　　ピンクハート　　　龍

 

改めて

 

 おはようございますニコニコキラキラ

今月の総本部の稽古は明日の8/25(日)までなので

お気をつけくださいね

✨😍✨

虹　　　　　虹　　　　　虹

 

 

 

 

 

今日は

基本のワンポイントチェック☺️

 

ほとんどの方が大丈夫なこととは思いますが、

 

長年、こうだ！と思って実践してたのに

勘違いがあったかも！？

と省みるキッカケにしていただければ

という内容

 

 

 

今回は浸潤の手で

 

両手と百会を

エネルギーでVの字型に結ぶ

 

というところピンク音符

 

 

 

先日、浸潤の時に

Sさんの手が

必ずしもダメとはいえないけれど

なんだかちょっと変わってるというか・・

可愛い感じになってる！？🤔？？

 

と見えたので

手を直しがてら

念のため本人に聞いてみてビックリしたのが

 

Vの字型に結ぶところ、

指先を百会に当てて

両手の指でVの字を作ってましたー！

とのこと

 

なので見た目

腕で大きなハートを作る形になり

可愛らしい感じになっていたのでした💖

 

エネルギーでVの字だったんですねー！😅気づき

とSさん

確認できて良かった！

と喜ばれてました

 

 

珍しい勘違いだと思うので

そういう誤解があるんだ〜と

私以外にも驚かれる方はいらっしゃるかと思いますが

 

Sさんは地方会員ながら稽古歴は20年以上と長い方で

浸潤の手以外、全般的には基本も対気も

きれいな形で丁寧に稽古されてます✨

 

なので、

全く同じ勘違いは、なかなかないにしても

無意識に実践している他の稽古内容で

思い違いをしてる可能性は

私自身を含め、皆さん他人事ではない・・ですよね💦

 

 

西野流呼吸法は

ムリなくマイペースで実践することが大切なので

普通に稽古に参加してる限りは

 

これまで初心者の時期以降

そんなに注意されることはなかったのですが

 

総本部では

NKクラスや

認定指導者審査会などで

より丁寧な見直しをする中、

 

ムリなく直せる部分は

どんどん直して正しい稽古を実践しよう！

ということで進めてます

 

直した分だけ

それ以降の稽古がより充実していきますし

実際に

皆さんの変化が顕著になっています✨

 

 

初心者の方はもちろんですが

それ以上に長年稽古されてきた方こそ

気づいたことをその後の稽古にしっかり反映できる経験値があると思いますので！

 

毎回の稽古で

全身隅々まで丁寧にエネルギーを巡らせるように

 

稽古全般を

丁寧に見直していきませんか☺️！？ラブラブ

 

 

 

 

それでは！

 

 

 

 

 

今日も楽しく稽古しましょう〜〜ルンルン＼(^o^)／✨

 

 

 

 

 

 

キラキラ　　　キラキラ　　　キラキラ

 

 

 

西野流呼吸法総本部の稽古をまず体験してみたい！という方は

ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください

 

　電　話：　03-6433-5953

　メール：　info@nishinomethod.com

（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）

 

経験者の方で即再入会しよう！という方は

予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてますピンク音符

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クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

📚読んで学ぶ西野流呼吸法はこちら下矢印📚

 

 

 

 

 

 

経験者の方で

基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！

と思われましたら、

稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️

 

総本部NKクラスにご参加ください✨

 

毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

金曜Aクラス（10:00-12:00)

 

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月１回行う

NKウィークエンドクラス

があります

 

次は

９月１５日(日)Cクラス✨

 

それ以降、年末まではこちら

ぜひ予定を空けておいてくださいね

 

 

 

昨年末のNKウィークエンドは

年に一度のNKスペシャルでしたが

 

参加者の皆さんが口々に

すごい内容だった！！と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

西野先生のお話、

そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

その大元のお話の数々✨がありました！！

 

その興奮冷めやらぬまま

今年のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していますよー

 

ぜひご参加ください！

 

 

クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

もしお近くにありましたらぜひご参加くださいクローバー

 

参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃

 

 

仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

 

群馬教室（月４回）＠群馬総合スポーツセンター

 

山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター

 

山形駅前教室（2024年10月より開講！１・３日：13:00〜14:20）

 

千葉南房総教室（月2回）＠大貫ふれあいシニア館

 

埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室

 

世田谷教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室

 

八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室

 

自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室

 

横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室

 

中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

 

愛知三河安城教室（月２回）＠安城市民会館 ２階和室

 

大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室

 

大阪此花教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

大分教室＠大分市コンパルホール

 

福岡天神教室（１０月期より開校２・４木15:30〜16:40）

 

福岡六本松教室（毎金:10:30～12:00、18:00～19:30）＠アーベインルネス別府３棟

 

ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.

 

ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann

 

スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch

 

スペイン・アリカンテ教室

 

米国・ワシントン教室

 

 

からだが喜ぶ西野流呼吸法

生き生きとする稽古、

 

ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨

 

またまた目から鱗が落ちた❣️NKウィークエンド✨レポ

 

 

 

龍　　　ピンクハート　　　龍　　　ピンクハート　　　龍

 

改めて

 

 おはようございますニコニコキラキラ

✨😍✨

虹　　　　　虹　　　　　虹

 

 

 

 

 

今回は先日あった

NKウィークエンド下矢印のレポピンク音符

 

 

星　　　星　　　星

NKクラスというのは

西野流呼吸法の基本・本質を

じっくり丁寧に見直すクラス

 

こちら下矢印にもお問い合わせの答えを書きましたが、

NKクラスは塾生の方なら

どなたでも、追加料金なしで！

ご参加いただけるクラスです

 

今日のAクラス１０：００〜１２：００もNKクラス

になりますので☺️ぜひどうぞ❣️

星　　　星　　　星

 

 

 

今月のNKウィークエンドは

まだ台風の影響があるかも！？

ということで

渋谷の街中も人が少なめな感じでしたが

それを乗り越えて参加された方々の熱気で

おかげさまで大変盛り上がりました花火＼(^o^)／花火

 

先月のNKウィークエンドでは

最多数の方のご参加により

歩き対気が長蛇の列になって

多少もたついてしまったため

 

今回は急きょ

アナウンスとともに

こちらのご案内を下矢印後ろのマットに掲示して

 

途中の交代も指導員側が入れ替わるようにしたところ

塾生の皆さんも自発的に声を掛け合ってくださり

大変スムーズに進んでよかったです💖

なのでその後も

人数の多い時には掲示することにしましたので気づき

該当する日に当たった場合は

よろしくお願いしますピンク音符

 

 

その歩き対気で、

始めてまだ数ヶ月の方が

一往復した後に、

 

　すっごーい！

　続けて対気してるみたーい！！ダッシュ

との感想を興奮気味に言われたので

 

　その通りなんですよーー！

とこちらも思わず嬉しくなって答えました😆

 

説明してなくても

何を意図して行っているかが

実践を通じて初心者の方にも伝わったのが

嬉しかったですし

 

初心者の方でもしっかり

元指導員稽古の内容を実践できたのが

素晴らしいなと感動しましたラブラブ

 

 

それから

基本の時、

 

今月からは

昨年末のNKスペシャルで紹介した

西野先生が好んで行っていた稽古を

NKクラスで取り入れてるのですが、

その実践で

 

　なんだか手がビリビリするー！

 

との声が結構あがってます☺️

他の基本同様

シンプルな動きなのに

ポイントを押さえて行うと

エネルギーを感じ取りやすくて

楽しい実践になりますので

どんな動きかも合わせてお楽しみにラブラブ

 

 

さらに

稽古で皆さんが足芯呼吸と合わせて

もっとも多く行っているのでは？という華輪でも！

 

上段の時の腕について

稽古歴の長い塾生の方に

ほんの少しポイントをお伝えしたところ、

 

あとになって、

ポイントを意識してみたら

ものすごく違った感覚を得て

結果、下段の華輪も変わったこと、

それが20年以上稽古しててはじめての感覚だった

との感想を伝えてくださって

本当に驚きました

 

やはり

NKクラスは初心者の方にも

もちろん良いのですが

 

稽古歴の長い方こそ

目から鱗が落ちる良いチャンスになるんだな

と思いました✨

 

 

 

NKクラス✨は

 

毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

金曜Aクラス（10:00-12:00)にあります❣️

 

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月１回行う

NKウィークエンドクラス

があって、

 

次は

９月１５日(日)Cクラス✨です

 

それ以降、年末まではこちら

ぜひ予定を空けて

ご参加くださいね☺️

 

 

 

 

 

それでは！

 

 

 

 

 

今日も楽しく稽古しましょう〜〜ルンルン＼(^o^)／✨

 

 

 

 

 

 

キラキラ　　　キラキラ　　　キラキラ

 

 

 

西野流呼吸法総本部の稽古をまず体験してみたい！という方は

ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください

 

　電　話：　03-6433-5953

　メール：　info@nishinomethod.com

（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）

 

経験者の方で即再入会しよう！という方は

予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてますピンク音符

image

 

 

 

 

 

クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

📚読んで学ぶ西野流呼吸法はこちら下矢印📚

 

 

 

 

 


 

 

クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

もしお近くにありましたらぜひご参加くださいクローバー

 

参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃

 

 

仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

 

群馬教室（月４回）＠群馬総合スポーツセンター

 

山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター

 

山形駅前教室（2024年10月より開講！１・３日：13:00〜14:20）

 

千葉南房総教室（月2回）＠大貫ふれあいシニア館

 

埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室

 

世田谷教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室

 

八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室

 

自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室

 

横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室

 

中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

 

愛知三河安城教室（月２回）＠安城市民会館 ２階和室

 

大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室

 

大阪此花教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

大分教室＠大分市コンパルホール

 

福岡天神教室（１０月期より開校２・４木15:30〜16:40）

 

福岡六本松教室（毎金:10:30～12:00、18:00～19:30）＠アーベインルネス別府３棟

 

ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.

 

ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann

 

スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch

 

スペイン・アリカンテ教室

 

米国・ワシントン教室

 

 

からだが喜ぶ西野流呼吸法

生き生きとする稽古、

 

ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨

 

『自らの力で運命を切り拓く』✨具体的な実践法

 

 

 

龍　　　ピンクハート　　　龍　　　ピンクハート　　　龍

 

改めて

 

 おはようございますニコニコキラキラ

✨😍✨

虹　　　　　虹　　　　　虹

 

 

 

 

 

今回は、

公式YouTubeでアップされた

西野先生のメッセージ✨について

 

こちら下矢印「気の発見」からの

 

 

 

 

 

強い気が出るようになれば、

人間は「プログラム化された運命」の桎梏（しっこく）など、

打ち破るだけのエネルギーあふれる身体へと変わっていく。

 

自らの力で運命を切り拓き、

生きていくことができる。

この部分では

先に

離れ離れに成長した

一卵性双生児の人生に

驚くほど共通点があった

という例をあげながら

 

無意識のうちに

DNAに組み込まれたプログラムに従って

決められた道を生きている可能性がある

ということが前提としてあるので

 

その桎梏（しっこく）下矢印から自由になろう！という流れで書かれてますラブラブ

 

＝《「桎」は足かせ、「梏」は手かせの意》

人の行動を厳しく制限して自由を束縛するもの。

 

 

さらに当時、

稽古中には

 

親子や兄弟姉妹などでも

本人は無意識でも

何気ない立ち姿のクセや

仕草がそっくりなことがよくある

 

と身近な例をあげられてたので

 

聞きながら

知人の様子を思い浮かべたりして

確かによくある！

と納得して

気をつけよう！などと思ってました

 

それが先日、友人から

私自身と家族の後ろ姿でそっくりな動作がある！

と言われたので💦

このお話を思い出して

本当にそうなんだなぁ〜面白ーい！と思いつつ

ちょっと反省しました😅

 

一度かぎりの人生であるから、

運命という枠の中で、

有頂天になったり諦めたりしながら、

定められた小さな自分に満足するよりも、

 

運命の枠組みを広げ、

大きく自由に生きるほうが

 

ずっと楽しいに違いないと、

私は考える。

 

スケールが大きくてワクワクする考えですよねキラキラ

 

この下矢印

運命という枠の中で、

有頂天になったり諦めたりしながら、

定められた小さな自分に満足する

というのは

しがらみの中で

小さな自分なりに日常を一生懸命着実に歩んできての

充実した人生✨

といえる大人の目線かと思いますが

 

運命の枠組みを広げ、

大きく自由に生きる

というのは

一般的にいえば

世の中の仕組みを知らず

理想を掲げ

とにかくエネルギーに満ち溢れた

青春時代の若者の目線かなと思います

 

 

その２つはなかなか相容れないものですが、、

 

経験を重ねて賢くなる年代になっても

理想に燃えた若い頃の夢や情熱を持ち続けられたら

それに向けての行動もより的確なことができて

若い頃よりももっとずっと素晴らしいですよね💖🥰

 

 

なぜ出来ないかといったら

それが

年齢とともにエネルギー不足になってしまう

 

「プログラム化された運命」の桎梏（しっこく）

だから！

 

 

そして

それを打ち砕こう！

というのが

西野流呼吸法✨

です

 

 

 

まずは少しずつでも始めてみませんか☺️！？

 

 

 

 

 

 

それでは！

 

 

 

 

 

今日も楽しく稽古しましょう〜〜ルンルン＼(^o^)／✨

 

 

 

 

 

 

キラキラ　　　キラキラ　　　キラキラ

 

 

 

西野流呼吸法総本部の稽古をまず体験してみたい！という方は

ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください

 

　電　話：　03-6433-5953

　メール：　info@nishinomethod.com

（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）

 

経験者の方で即再入会しよう！という方は

予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてますピンク音符

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クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

📚読んで学ぶ西野流呼吸法はこちら下矢印📚

 

 

 

 

 

 

 

 

経験者の方で

基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！

と思われましたら、

稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️

 

総本部NKクラスにご参加ください✨

 

毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

金曜Aクラス（10:00-12:00)

 

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月１回行う

NKウィークエンドクラス

があります

 

次回は

９月１５日(日)Cクラス✨

 

それ以降はこちら下矢印

ぜひ予定を空けておいてくださいね

 

 

 

昨年末のNKウィークエンドは

年に一度のNKスペシャルでしたが

 

参加者の皆さんが口々に

すごい内容だった！！と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

西野先生のお話、

そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

その大元のお話の数々✨がありました！！

 

その興奮冷めやらぬまま

今年のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していますよー

 

ぜひご参加ください！

 

 

クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

もしお近くにありましたらぜひご参加くださいクローバー

 

参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃

 

 

仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

 

群馬教室（月４回）＠群馬総合スポーツセンター

 

山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター

 

山形駅前教室（2024年10月より開講！１・３日：13:00〜14:20）

 

千葉南房総教室（月2回）＠大貫ふれあいシニア館

 

埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室

 

世田谷教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室

 

八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室

 

自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室

 

横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室

 

中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

 

愛知三河安城教室（月２回）＠安城市民会館 ２階和室

 

大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室

 

大阪此花教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

大分教室＠大分市コンパルホール

 

福岡天神教室（１０月期より開校２・４木15:30〜16:40）

 

福岡六本松教室（毎金:10:30～12:00、18:00～19:30）＠アーベインルネス別府３棟

 

ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.

 

ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann

 

スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch

 

スペイン・アリカンテ教室

 

米国・ワシントン教室

 

 

からだが喜ぶ西野流呼吸法

生き生きとする稽古、

 

ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨

 

朗読シリーズ✨”宙遊”について✨『西野流呼吸法』

 

 

 

龍　　　ピンクハート　　　龍　　　ピンクハート　　　龍

 

改めて

 

 おはようございますニコニコキラキラ

✨😍✨

虹　　　　　虹　　　　　虹

 

 

 

 

 

今回は

こちら下矢印

 

 

1987年に講談社から発売された✨

西野流呼吸法

2003年に32刷がでたロングセラーの著書から、

 

 

宙遊の部分を抜粋して朗読しました下矢印

 

 

 

『西野流呼吸法』 西野皓三　（1987年）講談社 

 第1章 呼吸と潜在能力

 ●潜在能力を引き出す”宙遊”

 

”宙遊”とは、

心地よい温泉につかり、

身体がふんわりと自然に浮かんでいるような状態をいう。

 

聖人は端然と座っていて、

鳥や花のことが分かるといわれる。

 

それは"行”を積んで我を捨て、

自然と一対になった自在な身体のことをいうのだろう。

 

"宙遊”はそんな身体の状態である。

さらに現代的なイメージでいえば、

無重力空間（大気圏外）を自由に遊泳しているような状態に近い。

 

 

”宙遊”とは

西野流呼吸法を身につけることによって、

地上にいてこうした能力が発揮できる

ようになることも可能な身体の状態なのである。

呼吸力が身につき、

常に”宙遊”でいられるような身体になれば

潜在能力が思うように現れてくる。

 

もちろん、

この”宙遊”は、

日常生活やスポーツなど人間が生きていくうえでの

あらゆることに当てはまる原理だと、

私は考えている。

 

”宙遊”とは、

心臓や肺に大きな負担をかけることなく、

あくまで呼吸をベースにして創り出されるリラックスした、

しかもパワフルな身体の状態なのである。

 

 

いかがでしたか！？

 

 

 

 

そして今回朗読した内容については

また今度！

 

 

（今回のサムネ同様、動画作成にあたり、また西野のロゴを登場させるのにいろんなテンプレを使うのが楽しすぎました😆！！結果、朗読がなかなか始まらない動画になったこと、ご了承ください💦）

 

 

 

それでは！

 

 

 

 

 

今日も楽しく稽古しましょう〜〜ルンルン＼(^o^)／✨

 

 

 

 

 

 

キラキラ　　　キラキラ　　　キラキラ

 

 

 

西野流呼吸法総本部の稽古をまず体験してみたい！という方は

ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください

 

　電　話：　03-6433-5953

　メール：　info@nishinomethod.com

（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）

 

経験者の方で即再入会しよう！という方は

予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてますピンク音符

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クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

📚読んで学ぶ西野流呼吸法はこちら下矢印📚

 

 

 

 

 

 

 

 

経験者の方で

基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！

と思われましたら、

稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️

 

総本部NKクラスにご参加ください✨

 

毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

金曜Aクラス（10:00-12:00)

 

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月１回行う

NKウィークエンドクラス

があります

 

今月は昨日あり、

大変盛り上がりました！

 

次回は

８月１７日(土)Cクラスになりますピンク音符

そして

９月は１５日(日)Cクラス✨

ぜひ予定を空けておいてくださいね

 

 

 

昨年末のNKウィークエンドは

年に一度のNKスペシャルでしたが

 

参加者の皆さんが口々に

すごい内容だった！！と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

西野先生のお話、

そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

その大元のお話の数々✨がありました！！

 

その興奮冷めやらぬまま

今年のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していますよー

 

ぜひご参加ください！

 

 

クローバー　　　クローバー　　　クローバー

 

 

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

もしお近くにありましたらぜひご参加くださいクローバー

 

参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃

 

仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

 

群馬教室（月４回）＠群馬総合スポーツセンター

 

山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター

 

千葉南房総教室（月2回）＠大貫ふれあいシニア館

 

埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室

 

世田谷教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室

 

八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室

 

自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室

 

横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室

 

中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

 

愛知三河安城教室（月２回）＠安城市民会館 ２階和室

 

大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室

 

大阪此花教室（随時プライベートレッスン受付中）

 

大分教室＠大分市コンパルホール

 

福岡天神教室（１０月期より開校２・４木15:30〜16:40）

 

ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.

 

ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann

 

スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch

 

からだが喜ぶ西野流呼吸法

生き生きとする稽古、

 

ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨