1ヶ月に100㎞走ることをノルマにしています

今月も100.30㎞でノルマをクリアしました。

元々太り過ぎで
周りから「そろそろ死ぬよ」と脅されて
走り始めた有酸素運動。

今年1月～体重90キロを超えた醜いデブ

この顔マジでヤバイでしょう(笑)

『ノルマ月100㎞』

気が付けば癖になり
汗をかかないと気持ちが悪くなった。

お陰で僕の今の体重は69キロです。

『R○ZAP』とかで
あんなバカ高いお金をかけなくても、
日々の有酸素運動で
基礎代謝も上がって
太りにくい身体ができると思います。

僕自身が証明してます。

最近は
米を喰おうが
ラーメン喰おうが
深夜に牛丼特盛りを喰おうが
体重は変わりません。

でも、なぜ、肉体改造に成功した今なお
月100㎞も走り続けるのか？

あるイタラヌコトを計画しております( ´艸｀)

詳細は時が来たらこのブログで報告いたします。

月100がノルマ