今日の晩御飯#2昨日の晩御飯はイカと里芋の煮物、蓮根のきんぴら、ポテサラ、納豆、豆腐と海藻の味噌汁。"低脂肪＆ヘルシー"が献立の基本。ドカ喰いせずに、ゆっくり しっかり噛んで食べます☆Android携帯からの投稿
イカと里芋の煮物、蓮根のきんぴら、ポテサラ、納豆、豆腐と海藻の味噌汁。