あなたの舌の先はいつもどの位置にありますか？

普段はなかなか意識しない、舌先の位置。


でも実は、この舌先の位置が悪ければ、

 

肩こりや首のこりを起こす原因になるのです。


▲赤丸部分が舌先が当たる正しい位置

正しい舌先の位置を覚えることで、

 

鼻呼吸も楽になり、

 

肩こりや首のこりも軽減されます。

 

 

▼詳しくはコチラをご覧ください▼

舌先の正しい位置について