「『うまく伝えたい』→『これを伝えたい』に心を変える。そうすればスピーチの緊張から解放される」
人前でスピーチをすることは緊張するものです。そして、多くの場合は、「失敗したらどうしよう」「相手にどう思われているか心配だ」「うまく話せるか不安だ」という気持ちから緊張が生まれます。
緊張することは決してマイナスなことではないのですが、不安にかられた緊張というのは、得てして、失敗を誘発するものになりがちです。
スピーチのときは、「うまく伝えたい」という心を「これを伝えたい」という心に変換することが重要です。そうすれば、自然とスピーチの緊張からは解放されるでしょう。