「会話のとき、目を合わせる時間は３～４秒程度が最適である」
人と話すときは相手の目を見ましょう、ということは、学校でも習うことです。確かに自分の考えを聞き手に伝えるときや、相手の話をじっくり聞いていることを表すときに相手の目を全く見ずにいるとなかなか自分の思いが伝わりません。自分の気持ちを伝えるためには、相手の目を見ることはとても重要なことです。
しかし、ずっと相手の目を見続けて話をしたり聞いたりしていると、相手によってはそれを威圧と感じたり気まずさを感じたりしてしまう場合があります。
会話のとき、相手と目を合わせることは重要なのですが、長すぎても駄目なのです。最適な時間は３～４秒といわれ、最も心地よさを感じる「ま」であることがイギリスの研究で証明されています。