漠然とした不安 「漠然とした不安を具体的な課題に置き換えるには具体的に行動することである」 時折、漠然とした不安に襲われることはありませんか。その不安がどこから湧き出てくるのか、そして、そもそもその不安は何なのか分からない。しかし、もやもやがとれなかったり、落ち着かなかったり、情緒が安定しなかったり。この不安は何なのか。せめて具体的な課題として明確になれば、解決策を考えることも行動することもできるのに。そんなときはありませんか。 漠然とした不安を具体的な課題に置き換えるためにできることは、ただ一つです。それは、具体的に行動すること。決して考えることではありません。そもそも考えても分からないから、漠然とした不安になっているのです。ですから、考える前に行動する。このことによって、その不安はやがて、具体的な課題として表れ、解決策も思い浮かべることができるようになるでしょう。
