「頑張った自分にＯＫを出すのではなく、頑張った結果、自分のＯＫラインをこえた自分にＯＫを出す」
頑張った自分自身に御褒美をあげるということは大変有効です。なぜなら、頑張ることへの意欲が沸き、この次も頑張ろうと思うからです。
さて、人は苦労に出会い、頑張ることによって成長していくものなのですが、より大きな成長を願うのであれば、意識を変えることが重要です。すなわち、頑張った自分にＯＫを出すのではなく、頑張った結果、自分のＯＫラインをこえた自分にＯＫを出す。仕事においても勉強においても、スポーツ等においても、常に主体を自分において考え、評価するのです。物事の経過や結果等、外的要因にではなく、自分の成長に焦点を当てるようにするのです。
また、目の前にハードルがあったらそのハードルを乗り越えなければなりません。決して、そのハードルをよそにどけてはなりません。かのフランクリン・ルーズベルトはこう言いました。
「背負う荷物を軽くしてほしいなどと願ってはならない。背負えるだけの強い背中にしてほしいと願いなさい。」
確かにそのとおりだと思います。